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喝酒之后不能吃什么 喝酒千萬不吃這4樣食物

  現如今會喝酒的人是越來越多了,但還是喝酒的時候也是有一些注意事項的,那你知道在喝酒之后不能吃什么嗎?適量的喝酒對身體有哪些好出呢,你知道喝酒過多會引起什么病嗎?接下來就和小編一起去了解一下吧。

  喝酒之后不能吃什么

  紅薯

  喝酒時吃紅薯會損害人體消化功能,引起不適。因為酒精會刺激胃壁,而紅薯會和胃酸發生反應,能生成不溶于水的堅硬結塊,一起食用會更加傷害胃腸道。

  胡蘿卜

  胡蘿卜不宜當下酒菜,因為胡蘿卜中的胡蘿卜素和酒精一同進入人體,會使毒素在肝臟中產生,引起肝病,對健康十分不利。

  海鮮

  大多數海鮮都會給身體制造過多的尿酸,而尿酸是人體代謝產生的廢物,如不能及時排出而積沉于關節或軟組織,就會使關節或軟組織出現紅腫熱痛,甚至引發高燒。此外,酒精具有活血的功效,如此便會加大患痛風的機率。

  不能吸煙

  吸煙喝酒有害健康,人人都知道,雖說吸煙的人不一定就會喝酒,但很多人在喝酒時都會吸煙。喝酒和吸煙共同進行會有雙重致癌效應,會對口腔、咽喉、食管、胃等器官帶來直接傷害。

  喝酒的好處

  1、止痛

  有風濕和類風濕問題的人,中醫說“治痹癥里頭,可以弱酒”,這里的弱酒指的是花雕、黃酒和料酒,這些酒都具有通絡活血的作用。可在煎中藥的時候把黃酒倒上一點,幫助通經活絡。不過要注意的是,這些酒不能用二鍋頭等這樣度數太高的酒代替。

  2、控制體重

  實踐已經證明,長期適量飲酒(男人每天2杯,女人1杯)之后,人體可以有效地代謝酒精,不會引起體重增加。如果每周喝5-7杯酒,可以有效幫助減少吃零食和宵夜的次數,防止進食過量。比如,一杯淡味啤酒就可以讓你的腸胃產生飽足感,控制食欲,但又不會帶來過高的卡路里。

  3、保護眼睛

  在啤酒的成分中,我們發現有大量的維生素B族,其中維生素b2和b12的含量相當高。維生素b2對保護視力有重要作用,維生素b12對抗貧血和調節大腦中樞神經代謝機制有一定好處。所以,在日常生活中適度飲用酒精,可以很好的保護我們的視力。

  4、降低有害膽固醇

  營養學家和醫學家都曾對“法國悖論”迷惑不解:法國人明明吃那么多高飽和脂肪的食物,但他們患冠心病的概率卻那么低。這到底是為什么呢?后來,研究人員發現,“法國悖論”的產生主要歸功于紅葡萄酒。紅葡萄酒是法國人日常飲食中不可缺少的角色,它可以減少有害膽固醇,預防血栓,從而降低冠心病的患病率。

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