活血化瘀
桃子具有活血化瘀的功效，對于身體有局部有淤血的患者可以常食桃子來化解淤血，讓身體快速恢復健康。另外桃子對因過食生冷而引起痛經者也有一定的效果。
吃桃子的好處雖然多，但是也要注意一些事情。并不是人人都適合吃桃子的哦。
1、平時內熱偏盛易生瘡癤者
桃味甘而性溫，過食則生熱。對于已經上火的人來說，多吃桃子無異于“火上澆油”。
2、糖尿病患者
桃子的含糖量高，每百克桃含糖7克，糖尿病患者如果不加節制過量進食，就會引起血糖和尿糖迅速上升，加重病情。
3、胃腸功能弱者
桃子中含有大量的大分子物質，吃桃會增加腸胃負擔，造成腹痛、腹瀉，所以不宜食用。
4、嬰幼兒及孕婦
嬰幼兒腸胃功能差，無法消化桃子中大量的大分子物質，很容易造成過敏反應。孕婦食桃過量可生熱，引起流產、出血等。
5、易過敏人群
有人吃桃會出現過敏，剛開始癥狀較輕，如嘴角發紅、脫皮、瘙癢，這時應停止食用，將臉、手洗凈。如果癥狀比較嚴重應該立即去醫院診治。
結語：桃子和牛奶的結合，對于上火和內臟不好的人是沒有什么好處的，還可能導致他們的身體發生不適，但是對于疲勞的朋友來說，能夠幫助他們減輕疲勞感。日常吃桃子的好處雖多，但是也要注意的是糖尿病患者以及嬰幼兒和孕婦等，應避免食用。
