近期網上出現一篇報道說，一位患者頭痛劇烈難忍，后去醫院看病，醫生問他是不是吃了什么還是近做了什么反常的事情。他說也沒有做什么反常的事情啊，也就是剛打完籃球之后喝了一瓶冰水，剛說到這里，醫生就懂了。醫生問他是不是一口喝了很多，他說是的，基本上是一口悶的。

　　醫生說這個痛苦就是因為你喝了這口冰水導致的，而且你喝的太猛了，恐怕這頭痛的罪你還要再受一會。后來醫生告訴他，由于喝的太猛，腦結冰了。

　　大多數人對于這個癥狀還是了解的，因為很多人都有過，但是腦結冰這么新奇的詞很多人卻不能理解。那么腦結冰到底是什么呢?

　　其實腦結冰也并不恐怖，它是一種人在吃完冷飲之后常見的反映，因為冰冷的食物突然間進入熱的口腔，給口腔黏膜造成了很強的刺激，使頭部和面部的肌肉、血管收縮，引起顳動脈痙攣，繼而轉為被動性擴張，血流沖擊擴張動脈壁上的痛覺神經末梢而引起頭痛。但是這種頭痛又不會持續太久的時間，一般是在幾秒或者長到幾分鐘，只有極少數嚴重的人才會到醫院就診。

　　而那位患者就是因為剛運動完，身體比一般的時候更熱，血管擴張，這時候將冰水一口悶掉，溫度反差太大，所以造成這種劇烈的疼痛。但是去了醫院之后經過放松，不一會就好了，醫生叮囑他不管這是不是一種嚴重的疾病，但是對身體終歸是不好的，次數多了會影響血管的狀況。

　　在夏天吃冷飲的時候我們應該注意以下方面：

　　1、含一含再吃

　　在吃冷飲的時候，尤其是很冷的食物，我們要學會在嘴巴里面多嚼一會，多含一會，用嘴巴的溫度將它加熱一下，這樣才會減少對于血管、腸胃的刺激。

　　2、運動后和飯后要少吃冷飲

　　在飯后和劇烈運動后是不能立刻食用冷飲的，不然會讓胃腸道的血管突然收縮，引起腹瀉或腹痛。

　　3、學會按摩放松

　　一般腦結冰現象出現的部位是在太陽穴附近，這時候一定要學會給自己放松按摩，用手輕輕的在太陽穴附近捏，直癥狀消失或者疼痛減緩。

　　其實不管是腦結冰也好，還是其他疾病也好，我們在飲食上一定要注意，不能胡吃海塞，不管不顧，要切忌病從口入!

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