桑椹

　　別名桑實、烏椹、文武實、黑椹、桑棗、桑椹子。落葉喬木，喜光，對氣候、土壤適應性都很強。桑椹沒有成熟之前是青色的，又苦又澀，顏色越深，就越甜，由紅變紫，后變黑，形狀像毛毛蟲。成熟的桑椹富含果汁，香甜可口。

　　野牡丹

　　別名金石榴、地茄，高腳稔，野石榴、金雞腿，豬牳稔、牛牳稔，常綠灌木或亞灌木，產于越南和中國南部，野生于山坡濕地及疏樹林。萌發力強，耐瘠薄，喜酸性土壤，為酸性指示植物。

　　果實掛在枝頭，球形，果實完全成熟后外殼會自然裂開，露出黑色的果肉，樣子就像縮小的黑瓢桔子，分成幾片果肉的。野牡丹的學名源自希臘語，意為“黑嘴巴”，是指其果實吃后嘴巴會成紫色，這也是回家挨老媽教訓的罪證之一。

　　拐棗

　　別名萬壽果、萬韋果、金鉤子、雞距子、木蜜、梨棗、枸枳椇樹，落葉喬木，它喜歡陽光，多生長在海拔1000米以下的溝谷、溪邊、路旁或較潮濕的山坡丘陵。常與其它常綠、落葉闊葉樹種混生。

　　我們吃的拐棗并非它的果實，而是它肥厚的果柄。果柄膨大為肉質，肥大，曲扭(像雞爪)，黃褐色或青黃色，味甜，稍帶澀味，酒香撲鼻。拐棗“果實”，肉質鮮嫩，甘甜如飴，澀味消失，令人回味無窮。

　　地稔

　　別名鋪地錦、野落茄、地石榴、山地稔。披散或匍匐于地面的一種半灌木，生于海拔1300米以下的山坡地表和疏林下，喜生于酸性土壤中，耐旱、耐瘠，在全日照或半蔭性條件下生長良好，具一定程度的耐踐踏性。

　　花粉紅色(花開滿地的時候就像一匹錦緞，因此又叫“鋪地錦”)，直徑3厘米，花后結果卵球形，熟時紫黑色(味清甜)。

　　酢漿草

　　別名酸酸草、斑鳩酸、三葉酸、銅錘草、酸母。多年生草本，喜光，在露地全光下和樹蔭下均能生長，常生于路邊草叢或田野、家前屋后。

　　酢漿草的根莖有點像白蘿卜(超級小蘿卜)，味清甜，十分可口。一般的酢漿草只有三片小葉，偶爾會出現突變的四片小葉個體，稱為“幸運草”，傳說如果誰找到四葉的幸運草就能許愿使愿望成真。

　　冰粉(涼粉果、薛荔果、木蓮)

　　1-2cm左右圓形，這個果實吃起來有點澀口，味道也不怎么樣。實際上我們并不是想吃果實，而是將這個果實摘回家后杵爛，然后用紗布包起來后擠壓出它的汁液，在汁液中兌少量白糖水或黃糖水攪勻后等24小時，凝固成半透明狀時食用，在炎炎夏日里，就是我們的果凍啊，絕對生態綠色。

　　桐麻果(梧桐、青桐、瓢兒果)

　　瓢兒果比較形象，果實金黃時可食。0.5cm左右圓形，生食有點澀嘴，用油炒過后很香。

　　法國梧桐學名叫“二球懸鈴木”，以前法國人把它弄到租界去種起，作為行道樹，它的葉子似梧桐，而被大家誤以為是梧桐，人們就叫它“法國梧桐”了，后來在中國也多作為行道樹栽種，人云亦云，就把它當作梧桐樹了。其實它和梧桐樹一丁點關系都沒有。

　　扛板歸

　　別名刺犁頭、老虎利、貫葉蓼、犁壁刺、退血草、蛇不過、蛇倒退。多年生蔓性草本植物。以前有個人上山的時候被毒蛇咬了，躺在地上快死了，同伴們回村子去拿門板，準備把他抬回去。

　　回來的時候發現，留下來守著他的人把一種草藥斬碎了涂在傷口上，他竟然就好了，就讓他自己把門板扛回去了。

　　所以這種植物就叫做“扛板歸”。南方廣為分布，生于山野、路旁或荒地間，葉子互生，葉片呈三角盾牌形，葉柄、莖具有逆刺(痛痛)，果實為球形漿果，成熟后會成藍黑色。葉子和果皮可以吃，味酸。

　　結語：以上就是三九養生堂為您介紹的這物很誘人吃了小心有危險，你們都了解了吧。這對于不明白亂吃野果有什么危害的人來說，真的是太好了。看了上面說的可以吃的野果以及野果的營養特點，感興趣的還可以去了解更多詳情。