因為大量的攝入食鹽會抑制前列腺素E2的合成，而前列腺素E2對于提高胃黏膜的抵抗力有著良好的效果，如果前列腺素E2的分泌遭受了影響，就會導致胃黏膜被損傷，甚至會導致胃炎、胃潰瘍這樣的疾病，因此在生活中對于這一點就要重視起來才可以!

　　四、糖尿病

　　糖尿病也是大量攝入食鹽會導致的一種疾病，國外的專家發現，食鹽中的鈉元素與食物中的淀粉消化、吸收速度有著直接的聯系，甚至大量食用食鹽會導致體內的胰島素分泌被破壞，這就會大大的增加人患上糖尿病的風險!

　　此外食鹽攝入的多了，還會讓小腸將消化釋放出的葡萄糖吸收，對糖尿病人造成損害，因此有專家提醒，在生活中想要防治糖尿病，就一定要控制食鹽的攝入!

　　五、加重哮喘危害呼吸道

　　國外的一些學者發現在生活中，患有支氣管哮喘的病人在攝入過量的含鈉鹽后，就會出現病情加重的情況!這一點對于哮喘病人來說無疑是致命的，因此在生活中想要減少哮喘的危害，就要控制喊鈉鹽的攝入量，這樣才可以有效的保護好身體的健康!

　　此外，高鹽飲食還會導致呼吸道黏膜上皮細胞的繁殖被壓制，讓呼吸道失去抵抗疾病的能力，從而導致呼吸道出現很多的疾病!

　　此外大量的攝入食鹽還會讓口腔中的唾液分泌減少，讓各種各樣的細菌直接進入到身體之中，導致身體的健康被損害，讓呼吸道患上很多的疾病，因此在生活中想要保護好身體的健康，想要呼吸道不被危害，好的方法就是控制攝入食鹽的數量!

　　食鹽是人在生活中必不可少的一種調味品，失去了食鹽會讓人的身體健康遭受嚴重的損害，但是食鹽雖好，吃多了同樣會對身體的健康造成損害，因此在生活中想要保護好身體的健康對于這一點就要重視哦!

　　結語：食鹽少了對身體有害，食鹽攝入的多了同樣會對身體有害，因此在生活中對于食鹽的攝入，我們就要重視，好做到不偏不倚，這樣才可以有效的防止食鹽對我們造成的危害，記著哦，在生活中食用食鹽時，一定要適量才可以哦!