老人吃芒果好不好

　　對于老年人來說，芒果的食療功效也不少。

　　1、防治高血壓、動脈硬化

　　芒果中含有維生素C、礦物質等，可起到防止動脈硬化及高血壓的食療作用。

　　2、防治便秘

　　芒果中含有大量的纖維，可以促進排便，對于防治便秘具有一定的好處。芒果的果汁能增加胃腸蠕動，使糞便在結腸內停留時間變短，因此對防治結腸癌很有裨益。

　　3、殺菌

　　果葉的提取物能抑制化膿球菌、大腸桿菌、綠膿桿菌。同時還具有抑制流感病毒的作用。

　　4、抗癌

　　根據現代食療觀點來看，芒果中含有大量的維生素A，具有防癌、抗癌的作用。

　　但是老人吃芒果的副作用也挺多。

　　1、芒果含有較多的果酸、氨基酸等刺激性物質，人們在吃芒果時又很容易將芒果汁沾到嘴、臉等部位，刺激面部皮膚，造成面部紅腫、發炎，嚴重者會出現眼部紅腫、刺痛的癥狀。

　　2、芒果中刺激物含量高，多吃芒果會引起過敏，嚴重的可能會損害腎臟。老人、兒童和自身免疫力較差的人好不要食用，過敏體質人應注意。吃完后要及時清洗掉殘留在口唇周圍皮膚上的芒果汁肉，以免發生過敏反應。

　　3、芒果含糖量較高，故糖尿病患者應忌食。

　　4、飽飯后不可食用芒果。芒果不可與大蒜等辛辣物質共食，可能引起發黃病。

　　5、芒果帶濕毒，患有皮膚病或腫瘤的老人，應避免進食。

　　總之，老人還是少吃芒果為好。

　　芒果養生偏方

　　1、治慢性咽炎、聲嘶、暈船嘔吐

　　鮮芒果1個生食。或芒果2個切片煎水服，每日2次。

　　2、治煩熱口渴

　　鮮芒果1-2個生食。或芒果片30克，蘆根30克，天花粉30克，知母15克，水煎服，每日2次。

　　3、治疝氣痛

　　芒果核50克，柴胡9克，川棟子9克，白芍30克，枳實9克，荔枝核30克。水煎服，每日2劑。

　　4、治閉經

　　芒果1個，生食。或芒果片20克，桃仁9克，紅花9克，當歸9克，赤芍9克，熟地30克煎服，每日1劑。

　　5、治慢性咽炎

　　患慢性咽喉炎、音啞，用芒果煎水，代茶飲用，可去炎消啞，使嗓音甜潤。

　　6、治多發性疣

　　芒果肉1~2枚，分早晚兩次服用，能治愈多發性疣，若取果皮涂擦患處，效果更佳。

　　所以，并不是所有的老人可以吃芒果，老人吃芒果首先要考慮自己的身體狀況!