1.外賣吃多胃不好
外賣食物為了增加口味，往往添加太多的調味品，而且一些還不符合規定的。太多的調味品造成食物過咸、過辣、過鮮、過甜。這重口味刺激胃部，使胃出現不適，導致胃部的發生。另外調味品雞精，其中主要成分是核苷酸，在人體中代謝過后的產物是尿酸，容易加重人體的關節疼痛，不適宜痛風患者食用。
2.剛出爐的外賣致癌物質多
中國的飲食習慣是追求吃熱騰騰的食物，所以不管是賣家還是買家，都想將剛出鍋的食物盡快送到手。所以就會盡快將食物打包送出門。
外賣的主要致癌物質是餐盒，外賣的餐盒又稱為一次性發泡塑料盒，在65℃時會釋放出苯乙烯和二噁英，苯乙烯是一種刺激性的有毒物質，長期在體內積累會引發肺部疾病。
而二噁英不僅僅是一種物質，而是大約210種左右有機化合物的總稱，其在體內不會被代謝掉，長期在體內積累影響身體健康導致消瘦、不孕、肝癌、胎兒畸形等等。
所以，剛出爐的外賣會致癌，其主要致癌原因是它的包裝盒。
Tips：外賣包裝盒容易致癌，所以外賣一族們下次叫外賣要留意觀察包裝盒，避免一次性發泡塑料盒。如果可以盡量吃自己做飯菜，或者是到菜館吃。這樣既避免包裝盒的危害，又為保護環境出一份力。
結語：網絡中說的剛出爐的面包會致癌，這種說法是錯的。其致癌不是因為它含酵母，而是因為太熱以及添加劑太多造成。同樣外賣也會致癌，其致癌原因是包裝盒的危害大，容易致癌。既然了解這些致癌原因，相信下次你會知道怎么去避免他們了。
