老話說：男女搭配，干活不累。有些事情是要相互協作，才能更好的完成。飲食上也一樣，很多食物，單著食用功能不大，如果跟某樣事物搭配，功能會被放大幾倍。所以，生活中，我們總喜歡把食物混著食用。但是，你知道嗎?有的食物注定是不可以一起食用的，這樣不僅攝取不到營養，嚴重的還會危害我們的身體健康。因此，我們一定要知道哪些食物不能“混搭”食用，下面一起來看看!

　　不常混搭的食物

　　蜂蜜與豆腐

　　兩者混搭食用可能導致腹瀉，因為豆腐是寒性食物，利于清熱解毒，清除體內濁氣;蜂蜜也是寒性食物，且含有多種酶類，會與豆腐中所含的礦物質、蛋白質及有機酸產生不良于身體的反應。所以，在吃完豆腐后不要立刻食用蜂蜜，更不能兩者同時食用。不過，說真的，這兩種食物混搭的可能性很小，應該很少有人同時吃它們兩個吧!

　　大蔥與大棗

　　兩者混搭食用可能導致脾胃不和，大棗富含維生素，可以補胃健脾、滋養身心、安神養血等等各種好處。而大蔥則有刺激性氣味的辣椒素，用于去腥解油膩，可以增加食物的香氣，刺激口腔消化液的分泌。兩者同時食用就會導致脾胃不和，所以，平常飲食中不能同時食用兩者。不過，還是那句話，這兩樣食物也是不易同食的，因為一個算蔬菜，一個則是干果類食物。但也是要時刻注意的。

　　河蝦與番茄

　　二者混搭食用可能導致中毒，這與檸檬與蝦不能同食的原理是一樣的，因為蝦所含的鉀砷會與番茄中所含的維生素C發生化學反正，從而生成有毒的三鉀砷。這種物質會麻痹毛細血管，使得肝、臟、腎、心出現充血等不良現象，后導致細胞壞死。不過，不必過分擔心，因為這兩種食物很難混搭食用，而且吃的少也不會有強烈的中毒現象，但還是要根據自己的身體體質決定哦!

　　馬鈴薯與香蕉

　　二者混搭食用會使得面部出現斑點，這對于愛美的女性來說是致命點，所以一定會特別記住這兩種食物的。因為馬鈴薯與香蕉中所含的食物會產生化學反應，生產出毒素，使得面部生斑。想要兩者一起食用的話，做好相隔一刻鐘以上，這樣還是可以避免長斑的，主要也是這兩種食物一般不會混搭食用。

　　常容易混搭的食物

　　白蘿卜與胡蘿卜

　　兩者混搭食用可能導致敗血癥，這兩樣食物一定要注意，它們屬于同類食物，很容易一起食用。尤其是不知道什么養生知識的家長，常喜歡用兩種蘿卜一起煮湯喝，卻為自身健康埋下隱患。因為，胡蘿卜中含有抗壞血酸解酵素，它會破壞白蘿卜中所含的維生素C，長期缺乏維生素C會導致敗血癥。因此，平時喜歡喝蘿卜湯的小伙伴們一定要注意了，不能用這兩種蘿卜一起同煮哦!