老是將“沒有人喜歡我”這句話掛嘴邊的人，也要多注意，可能是出現抑郁傾向了。一般都是內心缺乏自信，沒有得到肯定，日積月累之下，就會更加的自卑。陷入到自我的不認同當中，就很難走出來，即便別人給了鼓勵，也會有點不相信，還是會覺得自己沒有人喜歡。這是抑郁癥當中，比較常見的自卑心理。
內心一片陽光的人，總是會想著多出去走走，看看這個世界的美好。可是對于有抑郁傾向的人來說，他們的世界會比較狹小，都是活在自我想象當中，不愿去觸碰外面的世界，害怕自己與世界格格不入，會遭人嫌棄。因此，在別人邀請出去的時候，總是不自覺的出口拒絕，說自己不想要出去。就算再三的相勸，都是肯定得不出去，最后可能還有點求你不要讓他出去。產生這樣的抗拒感，已經算是一個危險的信號，需要早點做調理，否則后續發展嚴重，會給心理帶來更大的傷害，對健康也會造成影響。
在你的生活周圍，有沒有時常聽到這些話，若是很頻繁地聽到一個人說這幾句話，可不能不當回事，應該多給他一點關心，或許對調理不良心理有幫助。如果是你自己經常說以上三句話，那就更要引起警惕，希望能夠早點去進行調理。自我心理過不去，就需要身邊人來配合了，平時的一點點關心和鼓勵，可能就是他們戰勝不良心理的良藥，別太吝嗇你的關心與鼓勵。
