(2)慢性焦慮

　　急性焦慮常在慢性焦慮的背景上產生，但更多患者主要表現為慢性焦慮的癥狀，一般慢性焦慮的典型表現為五大癥狀，即心慌，疲憊，神經質，氣急和胸痛。

　　此外還有緊張，出冷汗，暈厥，噯氣，惡心，腹脹，便秘，尿頻急等，有時很難與神經衰弱或其他專科疾病相區分，故需要醫師對病情有全面細致的了解，以免誤診。

　　有時候一些必要的輔助檢查有助于排除器質性疾病，像心電圖，X線胸片，消化道造影，胃鏡等可以幫助醫師查出疾病，不過，焦慮癥的主觀癥狀雖然嚴重，但客觀休征卻是很輕或陰性。

　　(3)廣泛性焦慮癥

　　是以經常或持續的，無明確對象或固定內容的緊張不安，或對現實生活中某些問題，過分擔心或煩惱為特征，這種緊張不安，擔心或煩惱與現實很不相稱;常伴有植物神經功能亢進，運動性緊張和過分警惕。

　　(4)驚恐發作

　　是以反復出現強烈的驚恐狀態，伴頻死感或失控感，可有嚴重的植物神經癥狀。一個月內至少有驚恐發作3次，每次發作不超過2小時，明顯影響日常活動。

　　焦慮癥的診斷

　　恐懼發作并非軀體疾病所致，不伴有精神分裂癥，情感性障礙或其他神經癥性疾病。

　　1、廣泛性焦慮癥

　　過分的焦慮持續時間在半年以上，并伴有運動性不安，植物神經功能亢進和過分警惕等軀體癥狀至少4項;且焦慮并非器質性疾病引起。

　　2、驚恐發作

　　一個月內至少有驚恐發作3次，每次發作不超過2小時，且明顯影響日常活動;這種發作并非由軀體疾病所致，也不伴有精神分裂癥，情感障礙或其他神經癥性疾病。

　　需要注意鑒別的疾病有：甲狀腺功能亢進，興奮藥物過量，鎮靜藥物或苯二氮卓類的撤藥反應等。

　　焦慮癥的預防護理

　　飲食注意

　　患者焦慮癥的患者，一般對有消化道癥狀的患者來說，應該合理安排生活，防止暴飲暴食或進食無規律，以免增加胃腸道負擔，加重癥狀。

　　對有心臟病癥狀的患者來說，則應遠離有刺激性的煙酒，濃茶，咖啡，辛辣食物等，因為它們能引起交感神經興奮，心跳加速，心臟早搏等，使已有的癥狀更突出。

　　建議以清淡，易消化的食物為主，進食后不要馬上休息，對于腹脹，便秘者，也可以服用助消化和通便的藥物。

　　結語：以上這些就是焦慮癥的原因及治療的方法等常識，希望大家能夠牢記這些方法，并在日常生活中加以注意，作為年輕人，我們應該是激情飽滿的狀態，要以自信樂觀的心態去面對生活。