每個人生來就是有著“情緒”的!因為人是有感情的“動物”，每個人都有自己的七情六欲。高興了，哈哈大笑一場，不開心了，大哭一場，顯露的喜怒哀樂都很自然，這是很正常的表現。

　　但是，快節奏的時代，已經沒有時間能夠讓我們能夠放縱自己的情感，我們不得不學會隱藏自己，可能太多的“傷不起”吧，對待工作和生活，還是要有一顆向前看的心，凡是還是要看的淡一點，因為你不知道，情緒對我們的影響有多大。

　　“積郁成疾”不可取

　　每年的大考過后，不管是中考還是高考，我們都會從諸多媒體中看到“某某中學生不堪壓力跳河自殺”、“某某高考生因發揮失常跳河自殺”，雖然這兩年這樣的情況慢慢的減少，但是每當這個時候來的時候，我們的心中都不由地為這些學子多捏了一把汗。

　　是什么讓他們做出這樣非常極端的舉動，真的非要這樣才能解脫么?或者有什么樣的坎那么的難以逾越!我想，大多數的壓力可能還是來自自身，跟每個人的成長環境和自己的心理素質還是有一定的關系。有的人，遇到一些小事情就會鬧情緒，表狀態，大多人都會認為這是很不成熟，或者是幼稚的表現;誠然，他們的說法無可厚非，但是這可能是人的性格所致，或者說他們的心中很舒坦，沒有那么多的磕磕絆絆。

　　反觀另一些人，你可能跟他們不熟，或者你跟他們是朋友，但是你卻發現，他們從來很少發泄任何情緒，不管是開心還是難過，表現的呆呆的像“木頭人”一樣，往往這些人，“不鳴而已，一鳴驚人”，可能他們習慣心里面“藏著”很多的情緒，不管是開心、難過，還是其他情緒，爆發出來的能量還是蠻恐怖的!簡單來說，情緒的負面影響還是蠻大的，本質上來說，可能是復雜的心理原因，需要得到更多的關注和呵護!