自我臉部按摩手法
一、輕便的自我臉部按摩 完美肌膚按出來
Point 1 按摩霜or油用完後好先洗臉再上妝，以免過油反而脫妝喔!敏感肌膚的人，按摩力道要減輕，時間控制在5分鐘內，以免按完整臉紅咚咚。
Point 2 護膚品選擇要訣：精神緊繃→選按摩油，熬夜暗沉→選按摩霜。
Point 3 按穴位是一點酸(酸但舒服的力量) ，淋巴腺輕摸就好，不能用力。
Point 4 有眼袋的話，順序為熱敷再冰敷按摩消腫效果優。
Point 5 按摩過度反而使皮膚溫度太高，容易使粉底不服貼，妝前按摩只需5~10分鐘即可。
掌溫+指腹，還沒上妝就有透亮好氣色
按摩會讓皮膚溫度升高、促進血液循環，有了紅潤氣色，接著再利用穴點放松肌肉、緊致輪廓就不需太多粉底遮掩暗沉，薄底妝感讓肌膚服貼透亮。
1.先搓熱手掌30秒。促進美容保養品的吸收。
2.用乳液或面霜保養時同步按摩，選擇喜歡的香味幫助舒緩肌肉緊繃。
3.用中指和無名指指腹，從鼻頭往眉心施力滑動，重復3-5次。
4.以眉心為中心往太陽穴處滑壓，結束時畫小圈繞壓太陽穴。
5.沿著下眼瞼凹處往眼尾按壓，再運用大拇指按壓眉骨，力道漸強停留3秒。
