戶外登山鞋是針對于各種登山活動而設計的鞋子，這種戶外裝備的鞋子能夠面對野外出現的各種問題，即便是下雨天氣，也可以輕松的應對。那么穿登山鞋登山究竟有什么好處呢?登山鞋的保養方法有哪些呢?今天就介紹一些戶外裝備中鞋子的常識。

　　登山是一項很不錯的運動，尤其是在春天的時候，一個萬物復蘇的季節，我們在進行登山前，要選擇合適的戶外登山鞋，這樣才能幫助自己更好的進行登山活動。

　　穿登山鞋登山的好處

　　1、如果你去登山，山地地形肯定是錯綜復雜，即使不是，那么行走在一些有泥土的山地上，腳步肯定不舒服，這個時候就需要一雙耐用的鞋。

　　如果你的鞋壞在半路上，那是多么影響心情。戶外鞋能夠滿足各種殘酷條件，而且鞋底非常堅實，不會開膠，你可以穿一種這樣的鞋去旅行。

　　2、如果你登山的地方是靠近水源的，或者如果你去的地方近剛下過雨有或者是即將時下雨的天氣，那么一雙能夠防滑的鞋是非常必要的。

　　在山路上行走，每一步都會出現各種情況，總不希望自己走的每一步都有危機感。所以戶外登山鞋能夠滿足防滑的需求，讓你每一步都可以穩穩當當的行走。

　　3、腳部在行走過程中，不僅僅是來自于地面的沖擊，還有你身上所背負的一些用品沖擊，腳部如果在這種情況下，會具有雙重沖擊，時間長了，不利于登山。

　　所以選擇一雙具有減震效果的鞋特別有必要，能夠讓你在行走過程中有輕松之感，會讓你的大腦開始形成一定的減震意識，從而保存體力。更好的行走。讓疲憊感一掃而光。

　　4、戶外登山鞋要具有很好的支撐能力，它的設計不同于普通的運動鞋，其內部的結構更是復雜，能夠在平穩的狀態下給予身體更好的支撐力。

　　而且鞋面都是采用緊縮性的設計功能，每一個地方與腳部都是特別可靠的，這樣在行走之時，你會感覺極其舒服，不會有太多疲憊感。也可以讓自己達到理想的登山狀態。

　　戶外鞋的特點

　　1、良好的支撐力

　　為了適應戶外復雜的地形，滿足負重狀態下的登山或徒步，戶外鞋必須有良好的支撐力，這是一個不難理解的問題。

　　一根立柱在垂直的狀態下承重力強，而在彎曲的狀態時，其承受力就會大打折扣。戶外鞋的支撐力除了與鞋面有很大關系外，與鞋底的結構也有直接關系。

　　一雙好的戶外鞋，鞋面部分通常采用緊縮的設計，鞋面的各個部分都可以和腳的表面可靠的結合，這樣既能使穿者感覺很舒服，又能較好克服腳向四周分散力量。從而支持腳部垂直受力，達到增強支撐力的目的。

　　2、減震功能

　　人在負重的狀態下徒步，每一只腳一公里約走600-700步。這就意味著每步行一公里，一只腳要承受600-700次的重力沖擊，如果鞋沒有良好的減震系統來緩解這種沖擊，一天旅行后一定使雙腳感到疲憊不堪。

　　而良好的減震性不僅能有效地吸收人體的垂直壓力，硬度很強的大底還能有效地抗擊堅硬地面的沖擊，從而使你在行走時感覺輕松。另外行走的疲憊感常由于地面對大腦的沖擊所致，良好的減震性還能減輕地面對大腦的震動，大大減輕疲憊感。

　　3、防滑功能

　　當你行走在復雜險峻的地形時，每行走一步都存在著潛在危機，在這種情況下腳步的穩定性顯得極其重要，一步站不穩，就可能造成腳或人體的傷害，因此要求戶外鞋必須有良好的防滑性，每前進一步都能牢牢地抓穩地面，使你安全地邁出新一步。

　　4、防水功能

　　對一個長途跋涉的旅行者來說，較長時間的戶外生活可能使你經歷各種復雜的氣候。在陰雨的日子里出行，一雙沒有防水功能的戶外鞋，浸水后不僅很重，而且由于摩擦力增大，非常容易使腳受傷。

　　如果在嚴寒的季節，還容易凍傷，所以一雙品質精良的戶外鞋，應該具備良好的防水性，目前戶外鞋的許多品種使用了Gore Tex膠膜襯里，可以很好地滿足防水功能。