武器之六：繩索
除在活動中可能用到的專業(yè)主繩、輔繩以外，出行時再帶一條3-5m長的軍用背包帶或強(qiáng)度類似的繩子。可以作曬衣繩，也可以捆扎東西，緊急情況時甚至是救命繩。
特別建議
1)多帶一條1米長、更細(xì)的繩子(有時鞋帶也可代替)，反正也不占地方。緊急時可以制作標(biāo)槍(與刀棍綁扎)，當(dāng)止血帶。
2)藥品中應(yīng)加上止血帶，除本身用途外，可以制作彈弓。
武器之七：地圖和資料
出行前必須的功課之一就是查閱資料找地圖，對目的地的人文、氣候、地形、交通、食宿等作些了解會給出行帶來方便。
特別建議
養(yǎng)成習(xí)慣，每到異地先買地圖，地圖同時也是好的旅游紀(jì)念品。
可以陶冶人的情操，使人心情愉悅
廣闊的大自然，美麗的風(fēng)景，讓人心情愉快，一直以來學(xué)習(xí)和工作的壓力帶來的持續(xù)性的大腦緊張?jiān)趹敉膺\(yùn)動過程中逐漸放松，給人一種如釋重負(fù)的感覺。
鍛煉身體，促進(jìn)新陳代謝，增強(qiáng)體質(zhì)
戶外運(yùn)動過程中，身體里的每一個細(xì)胞都被喚醒，體內(nèi)的廢氣不斷與大自然的新鮮空氣交換出去，加快了體內(nèi)毒素的排出，促進(jìn)新陳代謝。
因此戶外運(yùn)動不僅可以凈化人的思想，更重要是身體上的凈化與更新，所以小編建議感興趣的朋友可以進(jìn)行一些戶外運(yùn)動的團(tuán)隊(duì)，這樣可以有伴，而且能相互切磋和增加人緣。
還利于保持體重的健康值
英國可持續(xù)發(fā)展研究中心發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常參與戶外活動的孩子不容易肥胖，因?yàn)閼敉饣顒涌梢匀紵嗟目防铮@不僅能讓我們在面對困難時擁有強(qiáng)大的心理和身體優(yōu)勢，并且會讓我們在面對困難時，學(xué)會利用同伴的力量，學(xué)會合作，進(jìn)而適應(yīng)社會。
特別是足球、籃球等群體性戶外活動，我們在這些活動中可以學(xué)會與別人交往、合作、遵守規(guī)則等多項(xiàng)技能，這是人類社會性培養(yǎng)的重要途徑。
廣交良師益友，開闊眼界，提升人緣
戶外運(yùn)動一般都不會單獨(dú)行動，通常都會呼朋喚友，集體行動，這一是為了安全，可以互相照應(yīng)，二是因?yàn)樵黾尤の缎裕寫敉饣顒硬粏握{(diào)。
在進(jìn)行戶外活動時，可以通過朋友之間的交流，認(rèn)識更多的新朋友，交流更多的心得或者工作經(jīng)驗(yàn)，開闊了眼界也提升了人的緣度。
