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戶外活動有哪些 12星座最適合戶外活動(15)

  2、如非必要,切勿隨意改變活動計劃。

  3、活動前和進入活動區(qū)域后,應隨時注意氣象數(shù)據(jù)及變化。

  4、對于每一座山峰,不管海拔高低和難度大小,均不可掉以輕心。

  5、登山隊伍不可拉得太長,應經(jīng)常保持可前后呼應的狀況。切勿單獨行動。

  6、未經(jīng)接受適當訓練,切勿嘗試危險性高的活動如爬山。切勿逞強或高估自己的能力。

  7、注意在山野上豎立的警告牌及遵守其指示。

  8、迷路時應折回原路,或?qū)ふ业貏葺^高的安全處避難,減少體力的消耗,及時發(fā)出求救信息并靜待救援。

  9、在戶外活動時,切勿亂丟煙蒂,嚴格控制生火,離去時亦應將營火徹底熄滅。

  10、面臨危機、疲勞等壓力時,隨時注意自己及隊友的心理變化,設法維持情緒的平衡。

  11、陷入困境時,維持體溫是首要之任務,勿讓身體及衣物受潮,以免體溫散失。

  12、切忌在無路的溪谷中溯溪攀登,或沿溪下降。亦不可在深山無明顯路徑處貿(mào)然前進,登山時好沿前人標志前進,并沿途標示,以便返回。

  13、切勿采摘野生植物及觸摸陌生的動物或昆蟲。

  14、注意環(huán)境保護。

  15、活動結(jié)束后及時做總結(jié),有助于自己和他人將來戶外運動時的安全。

  結(jié)語:或外活動對于人們來說是親近大自然的一種方式,通過戶外活動我們你不但可以看到不同的美景,還可以增加與人的交流,增進朋友以及家人的感情,因此各種戶外活動都十分的受到人們的歡迎。但是一些戶外活動的注意事項都是需要參加的人員牢記的。

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