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骨質增生的原因 小心骨質增生盯上年輕人(2)

  (3)腰椎骨質增生癥所產生的各種癥狀應與多種腰椎疾病鑒別,如腰椎間盤突出癥、椎體發肓畸形、椎體腫瘤、腰椎結核等病。

  骨質增生有哪些治療方法

  一、直流電藥物離子導入法

  這種治療方法也叫做物理治療,只要是通過患者皮膚的汗腺進入到皮內或經粘膜、上皮細胞間隙進入粘膜組織,其生理治療作用除電流作用外,主要由導入藥物離子的藥理特性決定,直流電藥物離子導入法充分發揮了藥物的作用,但因導入藥物為液體,易揮發,藥效不持久,限制了該方法的治療效果。

  二、紫外線療法

  針對骨質增生有哪些治療方法這個問題,專家指出紫外線療法的主要作用就是殺滅病菌、消炎止痛、促進傷口愈合、脫敏、促進維生素D3的形成、調解機體免疫功能等。

  三、按摩與牽引

  在平時的生活中,骨質增生患者可以適當對患病關節進行按摩,這樣就能有效的促進血液循環,起到消炎止痛用作;牽引可減輕骨刺對局部神經、組織的壓迫而起到暫時緩解疼痛的作用。適用于頸、腰椎骨質增生癥。按摩與牽引完全靠外力的作用,只對局部進行治療卻忽視了對人體內整體地調節,因此,只能起到暫時的止痛作用,而不能達到治療的目的。

  下面是對骨質增生的預防的四點介紹

  第一,合理的膳食

  祖國醫學從很早就認識到飲食與骨骼的生長發育有很密切的關系,并積累了豐富的經驗。人們認識到胡桃、熟地、黑芝麻等食物具有補腎益髓的功效,合理服用,可以起到強筋壯骨,骨質增生的預防和延緩的作用。

  第二,避免長期劇烈運動

  長期過度劇烈運動是誘發骨質增生的基本原因之一,尤其是體胖之人可使骨骼及周圍軟組織過度地受力和牽拉,造成局部軟組織損傷和骨骼受力不均,從而發生骨質增生。因此,骨質增生的預防要避免長期劇烈運動。

  第三,骨質增生的預防也要適當進行體育鍛煉

  避免長期劇烈運動,并不是不運動,恰恰相反,適當的體育鍛煉是預防骨質增生的好方法之一。因為關節軟骨的營養來自關節液,而且關節液只有靠“擠壓”才能夠進入軟骨,促使軟骨的新陳代謝,適當地運動,特別是關節的運動,可增加關節腔內的壓力,有利于關節液向軟骨的滲透,減輕關節軟骨的退行性改變,從而達到骨質增生的預防作用。

  第四,養成良好坐姿習慣預防骨刺

  說到骨刺,大家自然會聯系到中老年人。然而近年來,由于人們長期使用電腦、看書時坐立姿勢不良,青少年患頸椎病大量增加。有些青少年長時間劇烈的運動,也被骨刺病痛所困擾。

  在日常生活中多注意坐姿,無論是年輕人還是老年人,如果不多加注意,都很容易引起骨刺,造成影響日常生活的骨質增生。

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