隨著社會的發展，人們生活水平的提高，越來越多的人喜歡使用刮痧養生。刮痧主要是利用刮痧的力道刺激人體穴位，促進血液循環、疏通經絡、緩解疲勞的作用。今天小編就給大家來介紹一下刮痧給人們帶來的好處。
早刮頭晚刮腳睡得香
拔罐幾乎沒有副作用，但是人們在使用拔罐的時候總會個給自己的身體帶來一些不好的影響。人們一定拔火罐的壞處一定會有一種詫異的感覺，人們拔罐的時候或是為了保健身體或是為了治病，怎么拔罐還有什么壞處嗎，現在我們就來了解一下拔罐的壞處，如果你經常去拔罐的話，一定要預防這些不該有的事情哦。
病因病機
1、情志所傷
由于情緒不穩定，胃部受到很大的壓力，五臟六腑氣結，睡眠質量不高或由五志過極，心火內熾，心神擾動而不寐，或由思慮過度損傷心脾，心血暗耗，神不守舍，脾虛生化泛源，營血虧虛，不能奉養心神。
2、飲食不節
宿食停滯，脾胃受損，釀生痰熱，壅遏于中，胃氣失和，陽氣浮越于外而臥不安。
3、病后
年邁，久病血虛，產后失血，年邁血少，引起心血不足，心失所養，心神不安而不寐。
4、稟賦不足
心虛膽怯，素體陰虛，兼因房勞過度，腎陰耗傷不能上俸于心，水火不濟，心火獨亢，或肝腎陰虛，肝陽偏亢，火盛神動，心腎失交而神志不寧。
證候特征
這個癥狀主要是睡覺的時候很是艱難，半夜還會經常醒來，醒來后就睡不著了。分型不同兼證各不相同，心脾兩虛型兼見心悸健忘，困乏無力，頭暈目眩，飲食無味 肝郁化火型多出現急躁易怒，目紅口苦 腎陰虛型除主證可見心煩不安，頭暈耳鳴，腰膝痠軟。
失眠多夢、入睡困難、早醒，睡眠差讓很多人苦不堪言。夜里睡不好，白天會疲乏無力，精力難以集中，工作效率低下，甚至導致神經衰弱、內分泌紊亂。中醫認為，失眠多夢多為陰陽失調、心火過旺、心腎失和所致。刮痧通常失眠多夢、入睡困難、早醒，睡眠差讓很多人苦不堪言。夜里睡不好，白天會疲乏無力，精力難以集中，工作效率低下，甚至導致神經衰弱、內分泌紊亂。中醫認為，失眠多夢多為陰陽失調、心火過旺、心腎失和所致。刮痧通過調節陰陽平衡，治療失眠簡便有效。
