刮痧是從古代流傳到現(xiàn)在的中醫(yī)養(yǎng)生療法之一，現(xiàn)在人們使用中醫(yī)養(yǎng)生的時候，首先選擇的仍然是中醫(yī)刮痧。對于刮痧的知識你又了解多少呢?什么又是刮痧呢?大家一定很想知道吧?今天小編就給大家?guī)碛嘘P刮痧的知識，下面就看小編具體介紹吧。

　　帶你走進刮痧的海洋

　　刮痧法是祖國醫(yī)學的寶貴遺產(chǎn)之一，是一種古老的傳統(tǒng)非藥物自然醫(yī)療保健方法。它具有歷史悠久、方法獨特、簡便安全、適用廣泛、療效可靠等特點，千百年來廣泛流傳于我國民間，深受廣大群眾的歡迎。

　　刮痧療法是指應用光滑的硬物器具或手指、金屬針具、柔軟的線索團等，在人體表面特定部位，反復進行刮、擠、揪、捏、刺等物理刺激，造成皮膚表面淤血點、淤血斑或點狀出血，通過刺激體表絡脈，改善人體氣血流通狀態(tài)，從而達到扶正祛邪、排泄淤毒、退熱解驚、開竅益神等功效。

　　刮痧是從推拿、針灸、拔罐、放血等療法演變而來，是我國勞動人民在與疾病的抗爭中發(fā)明的一種自然療法。人類初的醫(yī)療保健手段，包括砭石、按摩、熱敷、刮痧等。刮痧療法起源甚早，兩千多年前的《黃帝內(nèi)經(jīng)》里就有痧病的記載。唐朝時期人們就已運用苧麻來刮治痧病。元、明時代的中醫(yī)書籍里已有更多的刮痧記載。這種刮痧法，在中醫(yī)書中又稱“夏掠”，古人注解說：“夏，歷刮也。”可見，戛就是刮的意思。發(fā)展至清代，有關刮痧的描述更為詳細。

　　例如：在《痧脹玉衡》中曰：“刮痧法，背脊頸骨上下，又胸前脅肋兩背肩、臂痧，用銅錢蘸香油刮之或用刮舌抿子腳蘸香油刮之;頭額、腿上痧用棉紗線或麻線蘸香油刮之。”并對刮痧的具體應用及作用，進一步論述道：“痧在肌膚者，刮之而愈;痧在血肉者，放之而愈。”“凡氣分有痧，宜用刮;血分有痧，宜用放。”“肌膚痧用油鹽刮之，則痧毒不內(nèi)攻;血內(nèi)痧有青紫筋，刺之則痧毒有所泄。”

　　在《理瀹駢文》中也記載了刮痧的運用：“陽痧腹痛，莫妙以瓷湯匙蘸香油刮脊，蓋五臟之系，咸在于脊，刮之則邪氣隨降，病自松解。”此外，刮痧療法還見于《松峰說疫》、《串雅外編》、《七十二種痧證救治法》等醫(yī)籍中。由此可見，遠在古代，刮痧療法已應用很廣，并在民間流傳不衰。

　　由于歷史的原因，刮痧等許多實用技術常常被看作是醫(yī)道小技，難登大雅之堂，刮痧療法長期流于民間，疏于整理，專論匱乏，沒有受到足夠的重視。近年來刮痧療法在實踐過程中不斷發(fā)展和完善。相信刮痧療法一定會和針灸、推拿、按摩等療法一樣，會被越來越多的人所認識和接受。

　　刮痧療法發(fā)展

　　中國刮痧健康法不僅在刮痧工具上選擇更為合理，而且更在刮痧手法上結合按摩、點穴、杵針等手法，使刮痧成為不直接用手的按摩、點穴療法，不用針刺入肉的類杵針樣的針灸療法，不用拔罐器的拔罐療法。

　　中國刮痧健康法是在傳統(tǒng)刮痧療法的基礎上的繼承發(fā)展，現(xiàn)代科技的發(fā)展使刮痧工具外部構造、表面光潔度等方面更加適合人體各部位刮痧的需要，而且以水牛角為材料的刮痧板更加體現(xiàn)了綠色生態(tài)自然之法的特點，而且亦避免了金屬類器械所造成的疼痛、易傷皮膚、產(chǎn)生靜電等不良反應，亦避免了瓷器類、生物類器械易碎、不易攜帶等因素，還避免了現(xiàn)代化學用品如塑料制品給人體皮膚可能造成的危害。