患有狐臭會直接影響到我們的正常生活，在于別人相處的時候，總是會招到別人異樣的眼神，使自己非常自卑。那么日常生活中狐臭的危害有哪些呢?那就讓我們隨著聚健康視頻欄目夏揚專家一起來了解一下吧!

　　該視頻主要文字介紹：

　　狐臭的危害

　　1、對生活的危害

　　狐臭會讓周圍的人非常痛苦，對患者的正常生活產生了很大的影響，漸漸的朋友會越來越少甚至會影響到患者的心理健康。

　　由于狐臭氣味讓人難以忍受，每當狐臭患者出現在諸如教師、公交、公司等公共場合時，周圍的人不堪忍受這種酸臭難聞的異味，往往會繞道而行，也沒人愿意同狐臭患者呆在同一個空間。

　　這導致狐臭患者往往都有一些自卑或者不自信的心里，心里的陰暗面無限膨大，更有甚者會使自己走上不歸路。

　　2、對心理的危害

　　有利給別人帶來難聞的氣味，從而使別人都遠離自己，這樣一來就會是患者有很大的心理負擔，長期以往可能導致孤僻，抑郁。

　　由于周圍人的眼光和不經意的小動作常會讓狐臭患者緊張莫名，擔心自己是不是又被人們嫌棄了。這種負面的情緒日積月累就會形成很嚴重的心理疾病。

　　3、對人際交往的危害

　　狐臭患者的朋友非常少，除了很親近的人之外幾乎沒人愿意同狐臭患者共處一室，更別說整天朝夕相處的朋友了。長久以往，狐臭患者就更加孤僻自閉了。

　　4、對身體的危害

　　狐臭對人體的危害性是和異味大小輕重程度有關的的，異味在三年以上可能和遺傳有關。

　　有很多的研究表明，如果狐臭不及時進行相關的治療，那么還有可能導致口臭和腳臭，還可能會遺傳給后代。

　　如何預防

　　1.注意個人衛生

　　應勤洗澡，勤換內衣，經常保持腋窩部的干燥和清潔，這樣便可以減少臭味的散發，也可局部應用溶體腋下香以去除臭味。或者到網上買瓶“帕芙歐香體露”相對比較簡單的方法，堅持半月便能根除。

　　2.選擇合適的衣物

　　青少年應選擇衣服的質地，要以吸汗的棉質為首選，可減少汗液從腋下散發出來的異味。

　　3.注意飲食

　　日常生活中應少吃味道濃烈或者帶刺激味的食物，常吃辛辣的食物會加重腋下的異味，并且對皮膚也不好，如蔥、蒜、辣椒、芥末等應食用高熱量、高蛋白、高維生素食物，特別是含維生素C多的食物，如西紅柿、蘋果、桔子、山楂等。

　　4.多喝水

　　學習及工作中應注意多喝水，因為排汗有助于排泄廢物，毒素以及調節體溫，可減輕腋下異味。

　　5.不宜做劇烈運動

　　劇烈運動后可產生大量的汗液，出汗嚴重以后會導致腋臭現象產生。出汗后應及時擦干、并外用爽身粉。

　　本期嘉賓介紹

　　夏揚

　　男，副主任醫師， 北京市醫學獎勵基金會整形外科分會委員， 東南大學醫學院醫學系， 醫學學士; 北京大學醫學部， 醫學碩士 ;中國協和醫科大學 ，醫學博士。 善于利用皮瓣進行組織、 器官的修復重建術， 恢復患者的功能和外形 ;基本功扎實 ，善于將整形外科的基本理論和技術應用于整形美容中， 根據求美者的情況進行個體化設計， 對于面部輪廓改形手術， 年輕化手術， 眼瞼、 鼻整形手術， 除皺手術， 乳房手術及脂肪抽吸術等美容手術。操作經驗豐富， 運用巧妙合理 ，從常見病的細微處入手， 發明微創腋臭手術新術式及手術器械， 獲同行公認 。改進會陰部的手術方法 ，對顏面部腫物和色素痣的治療有獨到的見解和體會 。

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