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打高爾夫球的規則 這種天氣不適宜打高爾夫

  高爾夫是一種把享受大自然樂趣、體育鍛煉和游戲集于一身的運動。高爾夫球運動是一種以棒擊球入穴的球類運動。那么大家想知道打高爾夫規則有哪些嗎?打高爾夫的好處有什么呢?高爾夫的注意事項又有哪些呢?接下來小編就給大家介紹一下打高爾夫的相關知識吧。

  打高爾夫球的規則

  1、籠統的規則

  其實大多數的比賽都是組織方或者高爾夫協會來制定。規則是需要人去遵守的,所以主要還是靠大家的自覺精神來完成。

  2、禮貌方面

  揮桿和打球時要注意安全。防止傷害事故的發生。不影響他人打球,不拖延時間。打完一桿后應認真修復場地。

  3、發球方面

  高爾夫是一項非常講究禮儀的運動,因此,打球的時候千萬不要遲到,如果遲到了,遲到5分鐘以內,要加罰兩桿。擊球順序,按比賽的規定的順序進行,也可雙方自行調整,如猜拳,抽簽等方式。正式揮桿但沒打到球,應算一桿。球從球座上落下,在原位打算第二桿。球從新放在球座上算第三桿。發球時球必須放在發球區域的球座上面。

  4、球道方面規則

  擊球順序應由離球洞較遠的人先打。錯打了別人的球應被罰兩桿。球壞了,應向他人或者對手說明,沒有說明換球罰一桿。偷摸換罰兩桿。球到了沒法打的地方,可以和對方說明罰一隊把球拿出來。在遠離球洞的地方,以兩桿為半徑的范圍內拋球。

  為了找自己的球,觸碰了場地障礙物并移動了球罰一桿。5分鐘內找不到球則視為遺球,需重新到原位上打并加罰一桿。打球或空揮時折斷樹枝,要罰兩桿。球打在自己的推車或球袋上,罰兩桿。擊球時,若連擊,算兩桿。

  5、障礙區方面規則

  在沙坑中,準備打球時,球桿碰到了沙子要罰兩桿。球進入水域障礙區,要罰一桿,然后在進水切點的水域障礙區外面拋球。如果堅持水中擊球,不罰桿。

  打高爾夫的好處

  1、眼睛

  堅持打球的人每天都有1小時左右的時間眼睛直視遠方,這對眼睛是很好的放松休息,如果你家里有學齡的孩子,能讓他每天堅持打球,眼睛近視的幾率肯定會降低。 

打高爾夫球的規則 打高爾夫的好處 打高爾夫的注意事項 
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