身體的動作
許多人認為,要是他們不必將球擊遠的話,那么就不需要借助身體的幫助。
結果是這樣,我看到許多人僅僅使用他們的手部和臂部擊球,這顯然是錯誤的。
身體在擊球過程中發揮了巨大的作用。讓身體參與就會為揮桿提供巨大的力量,讓手部和臂部保持放松,讓你的身體隨著揮桿的轉動而轉動。
為了感受身體的動作,可以將球放到30英尺外的目標。注意身體是怎樣隨著球桿的轉動而轉動的。
將同樣的感受用于你的切球和劈球,在你的球桿和身體之間建立協調關系。
節奏
節奏、節奏、節奏,我沒有多的可說,節奏是保持機械運動的關鍵。你的節奏應該跟你的目標相匹配。
如果你正在尋找緩和而可控的觸球方式,那么你就需要平緩的揮桿節奏,就像落地式大擺鐘的鐘擺節奏。
咔嗒,咔嗒,來來回回。當你進行流暢揮桿的時候就需要保持你的節奏。
球的位置
在訓練過程中,創造不同的擊球方式,及不同的彈道,就需要不同的擊球姿勢。當面對這些情景的時候,可以想象你將擊出的彈道。
然后選擇恰當的擊球方式和球桿,以及相應的擊球姿勢。作為通常的原則,在進行任何短距離切球的時候球都更靠近你的后腳。
這將幫助形成較低的彈道,讓球在果嶺上滾動。對于中彈道和高彈道的劈球,可以擊中球的甜蜜點。為了讓桿頭首先接觸沙坑,可以將球放在站位的前面。
不管你打出的是何種球,注意這5個要素定然可以幫助你獲得穩定而流暢的擊球。