現(xiàn)在的很多人因為忙碌工作，而對自身的一些生活習慣不是很在意，很多疾病的發(fā)生都是由于這些不好的生活習慣造成的，所以大家在日常的生活中一定要多加的注意了，特別是要多加的注意自身的關節(jié)的健康。

　　骨盆骨折對于大家應該都是有一定的了解的，骨盆骨折病癥給人們的生活會帶來很大的困擾，大家在日常的生活中一定要多加的注意了，那么對于骨盆骨折有哪些預防的措施?下面小編就為大家介紹一些關于骨盆骨折的預防措施。

　　對于我們的身體來說，任何的疾病能防范于未然當然是重要的，骨盆骨折也不例外。但是，骨盆骨折并無特殊的預防措施，主要是人們要注意生產生活安全，避免一些不必要的創(chuàng)傷。所以大家在日常的生活中一定要多加的注意了。

　　而骨盆骨折術后的功能鍛煉對病人較為重要，應向病人及其家屬介紹功能鍛煉的意義與方法，功能鍛煉方式依骨折程度而異。

　　(1)不影響骨盆環(huán)完整的骨折

　　①單純一處骨折，無合并傷，又不需復位者，臥床休息，仰臥與側臥交替(健側在下)，早期在床上做上肢伸展運動，下肢肌肉收縮以及足踝活動。

　　②傷后1周后半臥及坐位練習，并作髖關節(jié)，膝關節(jié)的伸屈運動。

　　③傷后2-3周，如全身情況尚好，可下床站立并緩慢行走，逐漸加大活動量。

　　④傷后3-4周，不限制活動，練習正常行走及下蹲。

　　(2)影響骨盆環(huán)完整的骨折

　　①傷后無合并癥者，臥硬板床休息，并進行上肢活動。

　　②傷后第2周開始半坐位，進行下肢肌肉收縮鍛煉，如股四頭肌收縮，踝關節(jié)背伸和跖屈，足趾伸屈等活動。

　　③傷后第3周在床上進行髖，膝關節(jié)的活動，先被動，后主動。

　　④傷后第6-8周(即骨折臨床愈合)，拆除牽引固定，扶拐行走。

　　⑤傷后第12周逐漸鍛煉，并棄拐負重步行。

　　骨盆骨折有哪些典型癥狀和臨床表現(xiàn)

　　想要知道骨盆骨折有哪些癥狀和臨床表現(xiàn)，我們首先來認識一下什么室骨盆骨折。骨盆系一完整的閉合骨環(huán)。由骶尾骨和兩側髖骨(恥骨、坐骨和髂骨)構成。骨盆對盆腔內臟器、神經(jīng)、血管等有重要的保護作用。當骨折時，也容易損傷這些器官，盆腔內臟器，雖男女不同，但其排列次序基本一致，由前至后為沁尿、生殖和消化三個系統(tǒng)的器官。位于前方的膀胱、尿道和位于后方的直腸極易損傷。