(2)戶外活動好從夏季開始，一直堅持到冬季，這樣可以讓寶寶逐漸適應冷空氣，有助于增強自身抵抗疾病的能力。

　　(3)除了讓寶寶做耐力的運動，例如跑步，好還進行其他一些以發(fā)展平衡、敏捷、柔軟為目的的活動，例如打籃球、打羽毛球。每次運動都不要進行太長時間，適當?shù)匦菹⑾拢悦怏w力消耗過大。

　　(4)平時多帶寶寶出去曬曬太陽，尤其冬天。

　　你的寶寶真的瘦弱嗎

　　1、判斷瘦弱寶寶的5個生理特點

　　(1)看上去十分瘦小，像個“小精品人”。

　　(2)因體格發(fā)育障礙，自身免疫機能下降，容易經(jīng)常并反復地生病，只要周圍有“風吹草動”，每次都“跑不掉”。

　　(3)食欲不佳，大多都有不良的飲食習慣。

　　(4)一直延續(xù)到成年后依然瘦弱、矮小，體質欠佳。

　　(5)兒童期的生長發(fā)育遲緩，影響到寶寶日后的學習能力，甚至成年期的生活和生命質量。

　　2、判斷瘦弱寶寶的5項發(fā)育指標

　　(1)體重增長慢：寶寶出生后至滿月，即生后滿28天時，體重增長不足600克。

　　(2)體重不增或下降：在為寶寶定期監(jiān)測體重時，發(fā)現(xiàn)寶寶連續(xù)兩次體重不增或下降。

　　(3)低體重：即在某一時段測量寶寶的體重，明顯低于同性別、同年齡段寶寶的標準體重。

　　(4)生長遲緩：即在某一時段測量寶寶的身長/身高，明顯低于同性別、同年齡段寶寶的標準身長/身高。

　　(5)消瘦：即在某一時段測量寶寶的身長/身高和體重，再根據(jù)身長/身高來判別體重，寶寶的體重明顯低于同性別、同身長/身高寶寶的標準體重。

　　結語：因為寶寶的身心健康還沒有發(fā)育完全，所以他們對于自己的健康狀況都不是很了解。一旦孕媽發(fā)現(xiàn)自己的寶寶發(fā)育遲緩，那么就要送寶寶去醫(yī)院檢查，即使的治療。這樣才能讓小寶寶健康茁壯成長!