99精品-99精品99-99精品不卡-99精品导航-99精品电影一区二区免费看-99精品福利国产在线导航

中成藥降血脂 降血脂可選這些中成藥(2)

  片劑口服每次5片,一日3次。服藥時忌油膩辛辣食物。

  降血脂食療方

  1、山楂桂圓湯

  主要材料為山楂、桂圓、冰糖。具體做法:第一步,先將桂圓剝皮,然后取出桂圓肉。然后和山楂一起放入鍋中,并加入適量的清水。第二步,先用大火將水煮開,然后轉中小火慢燉。第三步,出鍋前加入適量的冰糖調味即可。

  2、木耳豆腐湯

  主要材料為黑木耳、豆腐、食鹽、味精、食用油、蔥段、姜片。具體做法如下:第一步,將泡發好的黑木耳清洗干凈,然后撕成片狀。第二步,鍋中熱油,然后放入姜片和蔥段爆香。第三步,放入豆腐塊、黑木耳和適量的清水,大火煮開后,轉小火慢燉。第四步,出鍋前加入適量的食鹽和味精調味即可。

  3、香菇首烏粥

  主要材料為香菇、何首烏和大米。具體做法如下:第一步,將泡發好的香菇清洗干凈,然后切成片狀;何首烏洗凈后碾成細末。第二步,將大米淘洗干凈,然后加入適量何首烏粉末、清水煮成粥,等到大米快要煮熟爛的時候,再放入香菇,煮熟后即可食用。

  高血脂不能吃什么

  一、禁用食物

  白糖、紅糖、葡萄糖及糖制甜食,比如糖果、糕點、果醬、蜜餞、冰激凌以及甜飲料等。還有,含碳水化合物較多的土豆、山藥、芋艿、藕、蒜苗、胡蘿卜等,應少用或食用后減少相應的主食量。

  二、減少糖類和甜食

  過多的糖類可轉變為脂肪,導致肥胖,促使肝內脂肪肝的形成。碳水化合物應主要有谷糧供應,不用精制糖類、蜂蜜、果汁、果醬、蜜餞等甜食和甜點心。

  三、控制脂肪和膽固醇

  植物油不含膽固醇,所含谷固醇或豆固醇和必須脂肪酸有較好的趨脂作用,可阻止或消除肝細胞的脂肪變性,對脂肪肝有益處。對于脂肪肝患者來說,全日食物和烹調油所供給總量不宜超過40克,對于膽固醇高的食物宜適量控制。

  四、禁止飲酒

  酒精對人體的影響是弊多利少。首先,酒精含有高熱能,1克酒精可以產生7千卡的熱量,是導致肥胖的重要飲食因素。其次,飲酒可導致食欲下降,影響正常進食,以至于發生各種營養素缺乏。還有,酒精的大危害是損害肝臟,導致脂肪肝,嚴重時還會造成酒精性肝硬化。要注意的是,長期飲酒還可能使血脂水平升高、動脈硬化,增加心、腦血管發生的危險以及增加患高血壓、中風等危險。白酒中的有毒成分甲醇會直接損害你的末梢神經,導致各類神經系統疾患。因此,對于脂肪肝患者,必須禁酒。

  結語:高血脂患者可在醫生的指導下,服用文中所提到的這些中成藥,也可以做些食療方來預防高血脂的情況發生。但是要注意的還有日常的飲食習慣,不可吃糖類以及含糖高的食物,日常要注意控制避免高膽固醇的情況發生以及絕對的禁止飲酒。

中成藥降血脂 降血脂食療方 高血脂不能吃什么 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經常可以看到煮...
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復發作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...
主站蜘蛛池模板: 亚洲av天天做 | 国产精品黑色丝袜在线观看 | 99r精品视频只有精品高清6 | 中文字幕精品一区久久婷婷 | 激情国产欧美一区二区三区 | 欧美一区二区三区四区黑人 | 国产在线无码制服丝袜无码知名国产 | 91精品国产高清自在线看香蕉网 | 最新亚洲人 | 97久久超碰极品视觉盛宴 | 99国产精品永久免费视频 | 免费观看国产不卡福利 | 亚洲国语 | 欧美生活大| 免费视频在线播放电影久久久 | 99久久免费国产精品 | 精品国产呦系列在线 | 日本妇乱子伦视频免费的 | 亚洲三级v免费毛片 | 亚洲精品成av人片天堂无码 | 99无码一区二区 | 天堂网中文在线 | 国产综合色产在线视频 | 亚洲熟妇av乱码在线观看 | 在线精品自拍亚洲第一区 | 亚洲一类生活片高清 | 亚洲欧美日韩国产成人一区 | 国产精品福利一区二区 | 国产精品高潮呻吟久久av无码 | 亚洲图欧美日韩一区视频在线观看 | 欧美日韩福利网站 | 亚洲中文字幕一区精品自拍 | 亚洲av中文无码乱人伦在线咪咕 | 日本a级黄色片视频偷拍 | 亚洲色婷婷踪合久久二区 | 午夜男人一级毛片免费 | 99视频在线观看视频一区 | 免费人成在线观看 | 91人妻无码精品一区二区毛片 | 男男19禁啪啪无遮挡免费 | 国产精品资源在线观看 |