孩子感冒的時候分為兩種情況，一種是比較嚴重的，需要在醫生的指導下使用一些藥物來進行治療。另外一種就是輕度的，家長可以考慮給孩子進行食療。小孩感冒吃什么好?如何預防孩子感冒?一起來看文章找答案吧!

　　小孩感冒吃什么好

　　生姜

　　生姜具有驅寒和出汗的作用，這是很多人都知道的，感冒的人吃點生姜效果很不錯。吃生姜的時候放入一些紅糖，這樣就能得到一杯紅糖姜茶了，但是特別小的孩子可能接受不了這個味道，適合稍大的孩子飲用。

　　南瓜

　　南瓜含有的維生素與果膠都比較多，它們能起到抗菌和殺毒的作用，因此感冒的時候吃點很不錯。南瓜的味道好，不管是直接蒸著吃還是做成南瓜粥、南瓜湯，孩子都比較容易接受，建議家長可以嘗試給孩子吃吃看。

　　荸薺

　　荸薺其實就是馬蹄，很多的孩子都會喜歡吃，因為它屬于水果，味道是甜甜的。吃荸薺能夠達到清熱去火的作用，可以緩解感冒癥狀。家長可以直接把皮削掉之后給孩子吃，也可以用水煮一下給孩子吃，味道都是非常不錯的。

　　杏仁

　　杏仁對于干咳無痰的治療效果非常好,杏中含有苦杏仁甙,有溫肺散寒、鎮咳祛痰的功效。

　　雞湯

　　雞湯對于感冒的孩子來說也是一個不錯的選擇，好可以選擇土雞。雞肉中的氨基酸含量很多，能夠顯著的提升人的抗病毒能力，達到抗感冒以及緩解感冒癥狀的功效。喝雞湯的同時也要吃雞肉，這樣營養才全面。

　　蜂蜜

　　蜂蜜中的活性物質是很多的，因此常吃蜂蜜可以達到提升人的抵抗力的作用。小孩如果感冒了，家長可以在早上用蜂蜜沖一點溫水給孩子喝，這樣能夠緩解不適的癥狀，還可以達到滋潤喉嚨的作用。