如果新生兒出現好多天沒有排便的情況，并且寶寶表現出不舒服的時候，就是寶寶便秘了。新生兒那么小，也不可能通過服藥的形式來改善便秘。只能通過一些簡單的食療。下面就讓我們來看看，新生兒便秘吃什么?新生兒便秘癥狀?新生兒便秘原因?新生兒便秘怎么解決?有這個困擾的媽媽一起來看一下吧。

　　新生兒便秘吃什么

　　1、潤腸食品

　　吃奶的嬰兒便秘時，可加滑腸食品，如橘子汁、紅棗汁、白菜汁等。

　　2、輔食

　　當嬰兒已經處于斷奶期間的時候便秘的話，可以給寶寶增加一些輔食。除了一些比較高營養的蛋類和魚、瘦肉之外。還需要吃一些水果和粥類，補充膳食纖維。比如說菠菜、芹菜、白菜和香蕉、梨子等食物。

　　3、蜂蜜

　　民間也有使用蜂蜜通便。其實蜂蜜必須用涼水沖兌才有效，溫熱水無效。但不宜過早給嬰幼兒喝蜂蜜。這是因為孩子比較小的時候家長往往不確定孩子是否是過敏體質，是否對某些物質(如海鮮、花粉等)過敏。蜂蜜里含有花粉，如果孩子是過敏體質，給孩子喝蜂蜜就容易造成過敏，甚至引發過敏性皮炎、過敏性哮喘等疾病。因此，好等孩子大些了，確定孩子不會對花粉過敏后再給孩子服用蜂蜜。

　　4、五谷雜糧

　　孩子大一些的時候，出現便秘情況。可以在飲食中增加一些五谷雜糧。比如說玉米、紅薯、大麥等。多喝水也非常有利于緩解便秘。對于四五個月以上的寶寶，可以適當的增加一些輔食，菠菜、卷心菜、薺菜等切碎，放入米粥內煮給寶寶吃。對寶寶通便很有幫助。

　　新生兒便秘癥狀

　　嬰兒的消化道較為脆弱，很多精細的食物都會引起嚴重的嬰兒便秘。我們家長們在生活中要積極的護理嬰兒的健康。針對嬰兒便秘，一定要多了解一些，避免便秘影響我們寶寶的健康成長。

　　便秘就是腸胃運動少了，水分吸收過多。導致大便變得干燥堅硬，使得大便排出困難，次數減少。由于寶寶吃的東西種類比較有限，常吃的食物中蛋白質成分比較高，纖維素少一些。所以就會很容易導致便秘。

　　嬰兒便秘時，主要表現為每次排便時啼哭不休，甚至發生肛裂。肛裂的發生使嬰兒對大便產生恐懼心理，造成惡性循環，時間久了，可引起腹脹、食欲減退和睡眠不寧等癥狀。因此，嬰兒便秘應及時解除。由于嬰兒的胃腸道神經調節不健全，胃腸功能發育不完善，若用藥物通便，容易導致胃腸功能紊亂，發生腹瀉等。所以，對嬰兒便秘，食物療法是理想的。