沖奶粉是先加水，還是先加奶粉，這看似一個小小的問題，卻導致了奶粉濃度的不同。如果先加奶粉，然后加水，這樣奶粉就濃了。因此，各位媽媽們一定要按奶粉盒上的規定量先加水，再加奶粉。
要同一個方向攪拌
沖泡奶粉注意要向同一個方向攪拌，速度不宜太快，以不產生氣泡為度如果奶粉有氣泡，應放置到氣泡消失再給寶寶飲用，以避免寶寶打嗝。
手部清潔
在沖奶粉的時候，清潔手部很重要。沖泡之前要用肥皂清洗雙手。奶瓶和奶嘴等都應該煮沸消毒。
沖泡水必須完全煮沸
在事先消毒好的奶瓶中加入適量適當溫度(以40～60℃為宜)的溫開水，并將水滴至手腕內側，感覺與體溫差不多即可。
仔細閱讀罐上的沖調須知
沖調的奶粉量及水量必須按罐上指示沖泡，奶水濃度過濃或過稀，皆會影響寶寶的健康。奶粉太濃，影響血鈉、血鐵和血鈣等指標，尤其會使得血鈉濃度明顯增加。而血液中鈉的含量過高，會影響鈣的吸收，使寶寶身體發育遲緩，個子矮小。并且嬰幼兒對鈉吸收率比成人高，即使血液中的鈉濃度屬于正常，也會隨著鈉的累積，會危害神經系統和腎臟。
保障安靜溫馨的哺喂環境
無論是給寶寶喂母乳還是喂奶粉都需要一個安靜溫馨的環境，可以用CD機播放一些輕柔的音樂，例如胎兒期播放過的音樂。
掌握正確舒適的哺喂方式
奶瓶等調奶用具的清潔消毒疏忽不得，放入沸水中煮5分鐘或者用蒸汽、微波消毒。夜間喂母乳相對比較方便，如果需要喂奶粉好事先計量好單次的奶粉儲存在奶粉盒里，準備涼、熱開水在邊上也可以用恒溫加熱器。
按說明沖調奶粉濃度適當
因為寶寶胃腸、肝、腎發育尚不完善，奶粉沖得過濃勢必會加重這些臟器的負擔，引起這些器官的功能障礙造成腹脹、腹瀉、便秘等癥狀，有些寶寶甚至會厭食或肥胖的問題。
總結：通過上文的介紹，相信大家對沖好的奶粉可以放多久都有了一定的了解。除此之外，文中還簡單介紹了沖調奶粉的注意事項，希望可以幫到大家。父母在給寶寶喂奶粉的時候要多注意，沖好之后不要放太久哦。
