寶寶十個月了，母乳已經不能完全滿足寶寶的需要了，所以這個時候就要給寶寶增加輔食了。此時寶寶要求的營養十分高，有些食物寶寶是無法消化。十個月的寶寶逐漸變為以一日三餐為主，早、晚母乳或奶粉為輔，中午以糧食蔬菜牛奶豆腐等為主的混合食品。那么，10個月寶寶食譜有哪些?10個月寶寶發育指標是什么?10個月寶寶拉肚子怎么辦?一起來看看吧。

　　10個月寶寶食譜

　　十個月的寶寶能夠吃大部分食物了，此時應以飯食為三餐主食，在早餐、午餐和晚餐二小時后可以給寶寶添加水果和牛奶。在主食方面，濃稠的米粥、軟面包、軟面條等都可以給寶寶喂食。

　　1、繽紛紅薯粥

　　食材：白米30g、紅薯半個。

　　做法：大米淘洗干凈后加入足量的清水，煮成白米粥。紅薯洗凈后削去外皮切成薄片。放入蒸鍋中蒸至熟透。將蒸好的紅薯取出，用勺子碾壓成泥狀。將白米粥煮好。紅薯泥放入白米粥中，攪拌均勻即可。

　　2、栗子棗泥小米粥

　　食材：小米25g、去皮栗子3只、干棗肉7克、清水250ml。

　　做法：紅棗去核剪成小碎塊，加上能蓋過棗粒的清水，用攪拌機攪勻，然后用鍋煮熟。將熟棗肉入茶濾勺用刮板或小勺刮捻，過濾掉棗皮。小米加入入電飯煲，加250ml清水煮粥檔煮軟爛，備用。將栗子煮熟，用勺子或叉子將煮好的栗子肉弄成小碎粒。將棗泥和小米粥混合煮開。將核桃仁弄碎。將煮開的棗泥鋪在小米粥上面，撒上核桃仁即可。

　　3、西蘭花土豆泥

　　食材：土豆20克、西蘭花10克。

　　做法：土豆去皮切成片，放入沸水鍋中蒸熟、蒸透。西蘭花洗凈，取嫩的骨朵入沸水焯一下，撈出剁碎。將蒸好的土豆碾成泥，土豆與西蘭花攪勻，捏成球狀即可上盤。

　　4、山藥麥糊

　　食材：山藥110克、麥片3匙、水適量。

　　做法：山藥去皮，切成小丁。將山藥蒸熟到軟。將麥片泡開，將熟軟的山藥加入麥片，然后一起放入攪拌機，打成半泥糊狀，攪拌均勻盛出來即可。

　　10個月寶寶發育指標

　　寶寶十個月已經成長了許多，慢慢的有點意識了，可以對你笑了，可以慢慢的走路了，那么，10個月寶寶發育指標是什么?