現在生活水平越來越高了，許多家庭都怕給寶寶的營養不夠，拼命的想給寶寶補充各種營養，那么今天就給大家整理一下寶寶的營養品都有哪些，什么時候補充這些營養比較好呢。一起來看看吧。
寶寶營養品有哪些
鈣鐵鋅、維生素AD、魚肝油、DHA是嬰兒常補的營養品。那么什么時間給嬰兒補充這些營養呢?
現代社會，越來越多的父母對于孩子的營養需求很重視，各種嬰兒保健品在市面上種類繁多，牛初乳，魚肝油，從嬰兒補鈣補鐵補鋅到各種維生素ABCD，醫生也會開點嬰兒營養品。
專家表示，寶寶6個月以上才需要補鈣，在嬰兒6個月內，從母親身體里汲取的鈣還是充足的，而且補鈣過度會造成嬰兒腎臟的負擔，容易得腎結石，所以0-6個月內的嬰兒是不需要補鈣的。
在6個月后，寶寶身體里的鈣才會隨著骨骼的發育需求量增多，所以在6個月后媽媽要開始給寶寶補鈣。嬰兒補鈣的方法好是曬太陽和口服鈣劑，口服鈣劑不要和奶、米粥、油脂類食物、植物性食物同吃，好在吃完奶半個小時后才服用。
寶寶什么時候需要補DHA
嬰兒6個月之后除了要開始補鈣，也要開始補充DHA直到孩子2歲。6個月到2歲是寶寶大腦發育的快速時期，這個年齡段補充DHA對大腦發育非常好，而且DHA還能促進這個年齡段的寶寶手腳協調能力。
那么DHA的來源有哪些呢?吃母乳的嬰兒DHA來源主要是媽媽，如果媽媽補充了足夠的DHA，那么母乳喂養的寶寶就不用擔心，哺乳期的媽媽可以多吃海魚例如鮭魚黃花魚、干果類比如核桃花生、藻類以及魚油等富含DHA的食物。
奶粉喂養的寶寶則可以從DHA配方奶粉獲取足夠的DHA，一般奶粉含DHA成分是極少的。
