做法

　　1、先把蛋黃打散，與適合水混合后調(diào)稀。

　　2、把蛋黃碗放入蒸籠里，用中火蒸5分鐘。

　　3、然后把菠菜葉和胡蘿卜丁煮軟磨碎，放在蛋黃羹上即可。

　　9個(gè)月寶寶食譜：小白菜玉米粥

　　玉米的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高，而且味道甘甜，這道小白菜玉米粥清淡香甜，適合9個(gè)月的寶寶食用。

　　原料：小白菜、玉米面各50克。

　　做法

　　1、小白菜洗凈后入沸水中焯燙，再撈出，切成末。

　　2、用溫水將玉米面攪拌成漿，加入小白菜末，拌勻。

　　3、鍋中加水煮沸，下入小白菜末玉米漿，大火煮沸即可。

　　9個(gè)月寶寶食譜：山藥羹

　　山藥含有大量的黏液蛋白、維生素及微量元素，能有效阻止血脂在血管壁的沉淀，預(yù)防心血疾病，取得益志安神、延年益壽的功效。山藥細(xì)滑爽口，容易吞咽，適合9個(gè)月寶寶食用。

　　原料：山藥100克，糯米50克，枸杞子少許，白糖適量。

　　做法

　　1、山藥去皮洗凈，切成小塊;糯米淘洗干凈，入清水中浸泡3小時(shí)后和山藥塊一起放入攪拌機(jī)中打成汁備用。

　　2、孺米山藥汁、枸杞子下入鍋中煮成羹，放白糖即可。

　　9個(gè)月寶寶食譜：蝦末菜花

　　菜花含有豐富的維生素C、胡蘿卜素、硒、維生素K，營(yíng)養(yǎng)豐富，蝦的營(yíng)養(yǎng)相信大家都是知道的，這道蝦末菜花清香爽口，適合9個(gè)月寶寶食用。

　　原料：菜花40克，蝦10克，白醬油、鹽各少許。

　　做法

　　1、菜花洗凈后放入沸水中煮軟，然后切成碎末。

　　2、蝦洗凈后去除紗線，然后放入沸水中煮，之后剝皮、切碎、煮熟即可。

　　3、熟蝦仁加入白醬油、鹽，煮熟，然后倒在菜花上即可。

　　結(jié)語(yǔ)：其實(shí)不管是什么樣的輔食，都要根據(jù)寶寶的月齡來(lái)選擇哦，平時(shí)多了解一些寶寶喂養(yǎng)常識(shí)，這樣對(duì)平時(shí)照顧寶寶也是非常有幫助的哦!希望上述介紹的這些寶寶輔食的知識(shí)，能夠幫助廣大的媽咪們更好的照顧寶寶哦!