每個(gè)寶寶都是家長(zhǎng)們的希望，爸爸媽媽們都希望自己的寶寶能夠健康的成長(zhǎng)，寶寶不同的月齡吃的東西是不一樣的!七個(gè)月寶寶能吃什么呢，7個(gè)月寶寶輔食食譜都有哪些呢，大家一定要看寶寶的發(fā)育情況來選擇食物哦，七個(gè)月嬰兒不能吃什么呢，趕緊來看看吧!

　　七個(gè)月寶寶吃什么

　　不管是母乳喂養(yǎng)還是人工喂養(yǎng)的孩子，在7-8個(gè)月時(shí)每天的奶量仍不變，分3-4次喂食。上下午各添加一次輔食。人工喂養(yǎng)的孩子每天需要至少750毫升奶，分3-4次喂。但必須先喂輔食，然后再喂奶。

　　輔食除每天給孩子兩頓粥或煮爛的面條之外，還可添加一些豆制品，吃一些菜心、魚泥、肝泥等食物，雞蛋可以煮食，仍然只吃蛋黃。

　　大多數(shù)寶寶在7-8個(gè)月的時(shí)候已經(jīng)長(zhǎng)出2一4顆牙齒。在此期間，可以讓寶寶嘗試更多的食品。在孩子出牙期間，還要繼續(xù)給他吃小餅干、烤饅頭片等，讓他練習(xí)咀嚼。

　　如果想讓寶寶自己吃飯，可以讓寶寶自己拿小餅干，面包皮等吃。家長(zhǎng)可以做吃東西的動(dòng)作來讓寶寶學(xué)習(xí)。在寶寶自己吃東西的時(shí)候，家長(zhǎng)必須要陪著寶寶，避免意外。

　　寶寶七個(gè)月吃什么好

　　寶寶長(zhǎng)到7個(gè)月時(shí)，已經(jīng)開始萌出乳牙，有了咀嚼能力，同時(shí)舌頭也有了攪拌食物的功能，對(duì)飲食也越來越多地顯示出個(gè)人的愛好，喂養(yǎng)上也隨之有了一定的要求。

　　此時(shí)寶寶吃東西的功能有進(jìn)一步增加，因?yàn)樵跔I(yíng)養(yǎng)上也應(yīng)該予以調(diào)整，但是七個(gè)月的寶寶輔食吃什么好呢?

　　1、肉松粥

　　材料

　　要準(zhǔn)備的材料有，大米、肉松、菠菜以及適量的鹽。

　　做法

　　大米用水浸泡幾個(gè)小時(shí)，洗干凈后加入適量的水，大火燒開，中小火慢慢熬成粥;菠菜用開水燙一下后切成末，與肉松和鹽一起放入粥內(nèi)，繼續(xù)熬幾分鐘即可。

　　2、豆腐羹

　　嫩豆腐50克，雞蛋一個(gè)，將嫩豆腐切成小塊，放入一只碗內(nèi)，再將雞蛋打進(jìn)去一起打成糊，放少許鹽，加入適量清水?dāng)嚢杈鶆颍么蠡鹫?0分鐘即可。

　　3、魚泥

　　將清洗干凈的魚切成小塊，加入適量鹽和和清水大火煮熟，然后去掉魚刺和魚皮，放入一只碗中搗碎，再加入魚湯將魚末煮幾分鐘，后加入調(diào)好的淀粉水一起攪拌均勻，煮到糊狀即可。

　　4、牛奶豆腐

　　制作牛奶豆腐，就需要豆腐，以及牛奶，還需要肉湯，各適量，先要將豆腐燙熟，再去除水分，和牛奶以及肉湯一起放入鍋中煮即可。

　　5、蝦肉泥

　　鮮蝦肉幾只，香油和鹽適量。將蝦肉洗凈放入碗中，加入適量清水，用大火將其蒸熟后，然后加入適量香油和鹽，并將熟蝦搗碎，與鹽與香油攪拌均勻即成。