寶寶屬于比較特殊的群體。他們的抵抗力一般比較差，那么寶寶抵抗力差怎么辦呢?導(dǎo)致寶寶抵抗力差的原因有哪些呢?寶爸寶媽們怎么提高寶寶的抵抗力呢?下面大家就跟著小編一起來看一看吧!

　　增強小孩抵抗力的方法

　　增強小孩的抵抗力，其實要從嬰兒時期就開始了，主要有以下幾個方法：

　　母乳喂養(yǎng)

　　母乳中含有大量的免疫物質(zhì)，可以提高寶寶的抵抗力，防止嬰兒受病毒的侵害。可以說母乳是人生的第一次免疫，因此好給寶寶母乳喂養(yǎng)。

　　通過撫觸來改善寶寶的血液循環(huán)

　　在自然分娩中產(chǎn)道收縮，擠壓胎兒，是一種有益的身體接觸，有利于寶寶神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育。出生后，母親的身體接觸，會讓小嬰兒有很大的安全感，可以促進(jìn)寶寶的身體發(fā)育，對出生時體重較輕的早產(chǎn)兒尤其有益。撫觸可以改善寶寶的血液循環(huán)，提高免疫力，并能增進(jìn)食物的消化與吸收，減少哭鬧，改善睡眠。

　　保證足夠的睡眠

　　有些孩子平時睡覺都要被家長監(jiān)督著，特別是睡午覺的時候。小孩子確實需要保證足夠的睡眠，這樣才能讓體內(nèi)的細(xì)胞足夠強大。只有充足的睡眠才能降低生病的幾率，所以一般孩子要睡得比大人多，一般要八到十個小時。

　　均衡飲食，有利于提升防御功能

　　孩子偏食，營養(yǎng)不均衡會造成抵抗力下降。所以平時生活當(dāng)中，讓寶寶什么都吃些，保持營養(yǎng)均衡。

　　小孩抵抗力差的原因

　　抵抗力是指在中樞神經(jīng)系統(tǒng)的控制下，人體的各個系統(tǒng)分工合作，密切配合，保證了人體生命活動的正常進(jìn)行。其中免疫系統(tǒng)是一個非常重要的組成部分。免疫系統(tǒng)的主要功能是防御外界病原微生物的侵入，而引起各種疾病。實際上，人體的這種防御能力就是抵抗力。

　　在人的一生中，免疫力分為幾個階段，其中，6歲以前被稱為“生理性免疫功能低下狀態(tài)”，因此，寶寶抵抗力很差，很容易生病。下面，我們將詳細(xì)介紹寶寶抵抗力差的原因。

　　寶寶抵抗力差的原因有

　　一是患有先天性疾病，比如先天性心臟病、先天性發(fā)育不良等，這些會導(dǎo)致寶寶抵抗力差。

　　二是維生素以及微量元素的缺乏，如缺乏鈣，鋅，鐵，維生素A、維生素D等，均可導(dǎo)致寶寶營養(yǎng)不良，抵抗力下降。

　　三是擅自停藥。患病后，療程不夠，擅自停藥，發(fā)燒一退就停藥，細(xì)菌長期處于隱伏狀態(tài)，一旦受涼，容易引發(fā)疾病。

　　四是濫用抗生素。不管病情需不需要都用，并多次更換，產(chǎn)生耐藥性，打亂了人體的一些平衡。