要一樣一樣的來，同時注意觀察寶寶的反應，要是出現消化不良、腹瀉等癥狀時，就馬上停止該種食物。因為剛剛添加輔食時，寶寶多半還是沒有長出牙齒的，所以為了便于寶寶腸胃能夠吸收，應給予流質或糊狀物，免得寶寶的消化道受刺激，出現拉肚子的情況。
3.注意飲食衛生
有時候寶寶會拉肚子，就是因為所使用的勺子、奶瓶等餐具沒有及時清洗、消毒，從而令表面附著的細菌、病毒侵入了寶寶的腸胃，引起感染，出現腹瀉癥狀。
除了餐具要保持清潔，食物也要注意衛生，盡量不要給寶寶吃生食，瓜果等帶皮食物一定要去皮后再食用。
4.注意防寒保暖
嬰幼兒對于冷暖的表達還是比較遲鈍的，特別是還不會說話的小寶寶，只會用哭鬧來作為傳遞情緒和感受的方式。所以作為家長一定要時刻注意寶寶是否會感覺寒冷，及時增添衣物。
1、酸牛奶
鮮牛奶消毒后經乳酸桿菌發酵而成。酸牛奶的凝塊小，易消化，能刺激胃腸道消化酶分泌，同時有殺菌作用，適用于經常腹瀉的嬰幼兒。
2、蘋果泥
取新鮮蘋果一只切開，用金屬小勺輕輕刮取。蘋果的纖維較細，對腸道刺激小，富有堿性，含有果膠和鞣酸，有吸附和收斂作用，對腹瀉治療有益。
3、胡蘿卜
胡蘿卜所含的揮發油能起到促進消化和殺菌的作用，可減輕腹瀉和小兒胃腸負擔，并且胡蘿卜中還含有果膠、木質素、黃堿素等物質能使大便成形并吸附腸道內的細菌和毒素。
4、米湯
這個是非常好用的，可以使煮稀飯的時候多放點水多出來的湯水，也可以專門熬煮，放一點米在鍋里煮至稀糊即可。
5、蛋黃膳
將雞蛋煮熟后去殼和蛋白，用蛋黃放在鍋內小火熬煉取油，1歲內嬰兒每天一個蛋黃油，分2-3次服，3天為一個療程，治療腹瀉，并有補脾益胃止瀉作用;雞蛋黃加少許面粉和姜絲所蒸出的雞蛋餅也有同等功效。
結語：小寶寶的身體抵抗力比較差，所以如果一個冷熱不協調，就會導致拉肚子等疾病。在日常生活中，家長應該做好防患于未然的工作。然后注意寶寶的飲食結構和生活習慣，這樣可以減低寶寶得病的幾率!
