如何避免噪音對胎兒的傷害

　　噪音對于人體的影響是比較大的，它所形成的危害相對而言是潛在而且慢性的，容易被忽視，但一旦造成嚴(yán)重后果很難挽回。不過，準(zhǔn)媽咪們也不必太過擔(dān)心，只要提高警惕，防范未然，要保護(hù)好寶寶的聽力并不難。

　　1、保證母體有全面和充足的營養(yǎng)。準(zhǔn)媽媽孕期營養(yǎng)不良，可能會使胎寶寶的腦細(xì)胞發(fā)育受影響，聽覺反應(yīng)不靈敏。如果患了維生素B缺乏癥，還可能引起進(jìn)展緩慢的神經(jīng)性耳聾。

　　2、盡量減少接觸噪音，在懷孕期間應(yīng)該遠(yuǎn)離超過標(biāo)準(zhǔn)(85分貝到90分貝)的噪聲。

　　3、要有意識地避開歌舞廳、建筑工地等噪聲強(qiáng)度大的場所。

　　4、使用的胎教音樂也要符合頻率、音強(qiáng)等方面的要求，從而保護(hù)胎兒的健康發(fā)育。

　　5、調(diào)整聲音。嚴(yán)格控制家用電器和其他發(fā)聲器材的音量和發(fā)聲時間。

　　此外，對于處于孕期的準(zhǔn)媽媽們而言，在孕期時一定要放松心情，避免情緒緊張，短時間的噪音并不會損傷胎兒的聽力，準(zhǔn)媽媽若過分擔(dān)心，反而會影響胎兒發(fā)育，保持良好、平和的心態(tài)更為重要。與此同時，盡量減少接觸噪音，為自己和胎兒創(chuàng)建一個安靜、祥和的環(huán)境，更有利于母嬰身心健康!

　　噪音污染對兒童的7大危害

　　1、噪聲對聽覺的影響：長期生活在80dB以上環(huán)境的人50%耳聾，經(jīng)常戴耳機(jī)聽音樂會導(dǎo)致永久性耳聾。

　　2、噪聲對視覺的影響：經(jīng)常處于噪聲環(huán)境中，使人眼的敏感性降低、瞳孔散大、色覺和視野異常，產(chǎn)生眼花、視力下降、反應(yīng)遲鈍現(xiàn)象，會導(dǎo)致交通事故的發(fā)生。

　　3、噪聲對消化系統(tǒng)的影響：噪聲能使唾液、胃液分泌下降，造成食欲呆滯而引發(fā)消化道疾病。

　　4、噪聲對兒童生長發(fā)育的影響：在吵鬧環(huán)境中生活的兒童智力發(fā)育要比安靜環(huán)境中低20% 營養(yǎng)學(xué)家發(fā)現(xiàn)噪聲使人體的維生素B1、B2、B6、氨基酸、谷氨酸、賴氨酸等營養(yǎng)物質(zhì)耗量增加，對兒童生長發(fā)育影響很大。

　　5、噪聲對心腦血管的影響：噪聲會使大腦神經(jīng)調(diào)節(jié)功能出現(xiàn)失控現(xiàn)象，造成呼吸加快、心臟跳動劇烈、血壓升高、血管痙攣、引發(fā)高血壓等心腦血管疾病。

　　6、噪聲對免疫系統(tǒng)的影響：長時間的噪聲使免疫系統(tǒng)功能紊亂，使人容易受病原微生物感染，引發(fā)皮膚病或其他疾病、甚至癌癥。

　　7、噪聲對睡眠的影響：噪聲影響人的睡眠質(zhì)量和數(shù)量。連續(xù)噪聲加快熟睡到輕睡的回轉(zhuǎn)，使熟睡時間縮短。突然的噪聲40dB時，使10%的人驚醒;60dB時70%人驚醒。睡眠不好將嚴(yán)重影響人的健康和工作。

　　結(jié)語：現(xiàn)在噪音污染已經(jīng)成為了很影響人們身體健康的一種污染，尤其對于寶寶來說。小寶寶的身體抵抗力比較差，對噪音也比較沒有意志力。所以孕媽媽在懷孕期間，以及哺乳期間，應(yīng)該處于比較溫和、沒有噪音的室內(nèi)環(huán)境中!