5.不僅大便次數減少，而且食欲不振。

　　如何治療寶寶大便干燥

　　1.糾正飲食習慣

　　注意寶寶的飲食習慣，包括進食量、喝水量及葷素搭配等，并及時調整營養菜單，想辦法讓寶寶多喝水和多吃水果蔬菜這些含纖維素較多的食物，如蘋果、梨、青菜、西蘭花等。如果寶寶對牛奶蛋白過敏或目前腸胃不適，可以采用部分水解蛋白配方奶粉喂養。

　　2.使生活有規律

　　寶寶每天早晨起床后喝杯溫開水再去排便，可避免大便干燥，讓排便更順利。定時讓寶寶排便。家長可以在一旁講故事或唱歌，讓寶寶放輕松。提醒大家，盡量讓寶寶在空閑的時間排便。

　　3.刺激肛門

　　在寶寶飽受便秘之苦時，可以用一些潤滑物質來刺激肛門，從而產生便意，讓便便順利排出。萬不得已不建議使用灌腸法或者開塞露等，因為長期使用會減弱寶寶排便功能產生依賴感。

　　吃什么緩解寶寶大便干燥

　　方法一：香蕉蘋果泥，適合6個月以上的寶貝

　　用準備好的熟香蕉半根(不要那種皮發青的，香蕉皮發青的吃了導致便秘，會起反作用)，蘋果半個，兒童蜂蜜適量。

　　制作過程：將蘋果和香蕉用鐵勺子刮成泥，然后在兩種果泥中加入少許蜂蜜，隔水蒸2-3分鐘。每天早晨起來吃一次，中午和下午吃一次。

　　香蕉和蘋果的纖維可以刺激腸道蠕動。

　　方法二：黃瓜紅蘿卜汁，適合6個月以上的寶貝

　　原料：黃瓜一根，紅蘿卜一根。

　　制作過程：黃瓜和紅蘿卜切段，在榨汁機里加入少量的涼白開水，然后加入黃瓜紅蘿卜榨汁，把榨出來的汁和黃瓜紅蘿卜泥一起給寶寶喝，中午和下午吃一次。黃瓜和胡蘿卜除了富含維生素外，胡蘿卜中還含有大量的胡蘿卜素，黃瓜中含有維生素C，都可以預防和緩解便秘。

　　方法三：菠菜，香油

　　把菠菜在開水中燙一分鐘撈出，不要梗，只要葉子，把葉子切成末，滴少許香油，加少許鹽，拌一下給寶寶吃，如果寶寶不吃，可以把雞蛋弄成雞蛋餅，切小條，和菠菜香油一起伴著吃(菠菜一定要用開水燙，菠菜中含有草酸，容易吸收食物中的鈣。飯后也可給寶寶喝適量的香油。

　　緩解寶寶大便干燥的妙招

　　1.喝果汁或菜汁

　　滿4個月的寶寶，可以喝一些由蘋果、梨等榨成的果汁或者由胡蘿卜、青菜等用水煮開的菜汁。寶寶太小，應先喂1-2勺，沒問題后可以酌情加量。

　　2.吃蔬菜和水果

　　寶寶4—6個月大時，便可以給他適量添加輔食，比如說菜粥或水果泥。蔬菜和水果中富含大量的纖維素，可以促進腸道蠕動，緩解便秘。

　　3.定時排便

　　媽媽在寶寶三個左月大的時候，其實就可以幫助寶寶養成定時排便的好習慣。每天早晨媽媽喂飽剛起床的寶寶，然后在固定的時間里幫助寶寶坐在他的坐便盆上，發出嗯嗯的聲音促使寶寶排便。

　　4.做寶寶操

　　這么做能加快腸胃蠕動,促使孩子產生便意。如果寶寶還比較小，那么媽媽可以幫助寶寶做操;如果寶寶比較大了，那么媽媽要鼓勵他們自己做翻身運動或者和孩子一起玩游戲。

　　其實寶寶大便干燥的原因有很多，特別是飲食方方面寶爸寶媽應該注意，多給寶寶吃一些通便的食物，這樣才能緩解癥狀。

　　結語：通過上文的介紹，你知道哪些因素會導致寶寶大便干燥了嗎?寶爸寶媽對于寶寶大便干燥這個問題，一定引起注意，這會影響到寶寶的健康，在飲食方面，可以多食用水果以及蔬菜，看了上面的文章，希望能夠幫助到大家哦!