寶寶往往會(huì)因?yàn)轱嬍巢划?dāng)或者是腸道功能失常而引起便秘。那寶寶便秘的時(shí)候應(yīng)該怎么辦呢?寶寶便秘吃什么好呢?又應(yīng)該如何預(yù)防寶寶便秘呢?今天小編就來(lái)為大家一一解答一下。想知道的朋友就來(lái)看一下吧。
寶寶便秘，在我們現(xiàn)實(shí)生活中是非常常見(jiàn)的。那寶寶便秘的時(shí)候應(yīng)該怎么辦呢?下面我們就一起來(lái)看一下。
1.按摩法
在小朋友的臍部，用右手的四只手指輕柔按摩，以順時(shí)針?lè)较蛲苿?dòng)，有助于腸胃消化，利于排便。
2.肥皂?xiàng)l刺激法
使用肥皂?xiàng)l刺激直腸。先切成鉛筆般粗的肥皂?xiàng)l，約3cm，用清水將其打濕，插入孩子的肛門(mén)內(nèi)，直腸受到刺激便會(huì)排便。
3.蘿卜條刺激法
取一個(gè)小碗，之后向碗中加入適量的鹽后在加入水，之后再取蘿卜并切成鉛筆般粗后放入碗中浸泡，泡好后將蘿卜插入寶寶的肛門(mén)中，這樣有助于寶寶排便哦。
4.使用開(kāi)塞露
家長(zhǎng)也可選擇開(kāi)塞露，將藥液擠入小朋友的肛門(mén)內(nèi)，可以刺激大腸內(nèi)壁，促進(jìn)排便，不過(guò)事先一定要問(wèn)問(wèn)醫(yī)生意見(jiàn)。
寶寶便秘吃什么好
1.準(zhǔn)備的飯要少
孩子的胃空間小，飯量太多，食物顆粒較大，或是食物表面過(guò)于粗糙，容易引起孩子腸胃阻塞，導(dǎo)致消化不良。因此孩子每頓飯的量應(yīng)控制在大人飯量的1/3或1/4左右，這樣就不易使孩子剩飯，而且這對(duì)孩子來(lái)說(shuō)也是一種成就感，孩子也就會(huì)養(yǎng)成不剩飯的好習(xí)慣。
2.少食多餐
小朋友精力好，運(yùn)動(dòng)量大，消耗的能量多，所以每三四小時(shí)就要補(bǔ)充能量。考慮到小朋友胃容量小，父母不妨把小朋友每日要吃的食物分為3頓正餐和2頓副餐。副餐可以使用蛋白質(zhì)和脂質(zhì)含量高的食品，如杏仁、蜂蜜等，這些食物不僅可以提供能量，還可以潤(rùn)腸，幫助孩子排便。家長(zhǎng)可以將磨碎的杏仁加入少許燕麥和其他干果，用水沖泡喂食;蜂蜜(適合1歲以上小朋友)可以配著水果或面包食用。
3.補(bǔ)充纖維質(zhì)
在我們生活中，有許多的食物都是含有纖維質(zhì)的，如木耳、海苔以及果干。孩子多吃這些食物可以有助于排便哦。
4.多吃瓜果
中醫(yī)上認(rèn)為，體內(nèi)燥熱會(huì)導(dǎo)致便秘，常選擇食用哈密瓜、西瓜等瓜類(lèi)能夠除去內(nèi)熱。倘若孩子不喜歡吃，可以用煉乳、酸奶或是冰激凌和瓜果拌在一起，濃郁的奶香會(huì)減少的厭惡感。此外，綠豆薏米粥也有解熱的效果。
