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五大原因導致孩子睡覺愛踢被子

  很多父母都有這樣的困擾,晚上睡覺的時候,孩子總是踢被子。夏天還好一點,這大冬天的可咋整?爸爸媽媽也不可能一夜都不睡地看著孩子,不時地幫他蓋被子。只能一會兒醒了看一下,這樣對大人的睡眠也是一個挑戰(zhàn)。大人睡不好,不僅第二天工作受影響,長此以往,身體也吃不消。可不這樣,孩子又容易凍受涼。作為父母,當然是寧愿自己生病,也不愿意看到孩子生病了。

  但是,孩子為什么老是踢被子呢?他真的就那么熱嗎?明明是大冬天,天氣那么冷。有時候摸摸孩子身上,也并沒有淌汗啊!這到底是怎么回事?只有找到孩子踢被子的原因,才能有的放矢的去解決這個問題,還孩子和大人一個踏實的睡眠。

  孩子踢被子的原因

  1、被子太厚

  不少父母認為,天氣冷了,孩子抵抗力差,可不能凍受涼了。于是給孩子蓋著厚厚的被子,希望孩子能更暖和一些。殊不知,孩子的新陳代謝比大人要快得多,根本就沒有大人想像得那么怕冷。因此,孩子的被子應該比大人的要更薄一些才對。白天穿衣服也是這樣,孩子的衣服應該比大人少穿一件,一方面是因為新陳代謝快;另一方面因為孩子活潑好動,很容易出汗。捂得太嚴實,只會讓孩子的皮膚長時間地被汗液腐蝕,容易形成皮炎。

  2、環(huán)境刺激

  孩子睡覺需要一個安靜的環(huán)境,可是有的家長往往也有自己的生活。比如早早地把孩子哄睡著了,然后自己再打開電視娛樂一下。電視機發(fā)出的光線和嘈雜的聲音,會打擾到孩子的睡眠,即使孩子并沒有被吵醒,但是你會發(fā)現,他總是翻來覆去,不一會兒就蹬掉了被子。還有的情況是因為外面大街上的嘈雜聲,也會吵得孩子睡覺不踏實。這種由環(huán)境造成的孩子不能安穩(wěn)地入睡,家長應想辦法解決。比如看電視,可以去客廳看,而外面的嘈雜聲,一是要將窗戶關嚴;二是放一些舒緩的音樂蓋掉外面的聲音。

小孩踢被子怎么辦 小孩踢被子是什么原因 
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