預防寶寶睡覺哭鬧的好方法

　　1.減少寶寶白天睡覺的時間

　　在白天可與寶寶多玩耍，或將寶寶放置到光線充足的地方，使之不易入睡;每睡兩個小時將寶寶弄醒1次，醒來后不要急著喂奶，先跟他玩半小時再喂。到了晚上就盡量把光線調暗，環境安靜，使其舒適而能安睡。

　　2.培養其獨自入睡能力

　　有些寶寶習慣在爸爸媽媽的懷里睡覺，而爸爸媽媽們也等寶寶完全睡著以后，才敢將寶寶放到床上。但實驗證實，在完全清醒或犯困但未睡著的狀態下就寢的寶寶相對于完全睡著后就寢的寶寶，夜晚醒來的次數較少，長連續睡眠的時間也較長。

　　3.讓寶寶與父母同屋不同床

　　研究發現，相比于同床睡眠的寶寶，選擇同屋不同床和單獨房間睡眠方式的寶寶，入睡需要時間短，夜晚醒來次數少，睡眠效率高。

　　4.用紙尿褲等養育行為方式提高寶寶夜晚睡眠效率

　　在寶寶睡著的時候難免會尿床，家長頻繁更換尿布，會打擾到寶寶的睡眠。而紙尿褲能夠幫助寶寶維持較長時間睡眠，減少醒來的次數。

　　寶寶睡眠很重要，如果寶寶晚上不睡覺，媽媽要及時找出原因并掌握讓孩子安然入睡的妙招哦。

　　讓哭聲告訴你寶寶睡前哭鬧的原因

　　新生寶寶不會表達自己，總會哭鬧，這時媽媽們總是擔心是不是哪里傷到了。其實媽媽們是可以通過仔細觀察孩子的各種情況去找到孩子哭的原因。以下幾點是我的小經驗，希望對大家有幫助。

　　孩子哭聲解讀法

　　第一、寶寶的哭聲洪亮有力

　　可能是寶寶餓了，這個時候媽媽就要趕緊給孩子喂奶，同時讓周圍的環境安靜下來，孩子也會在吃飽之后慢慢的進入夢鄉。若孩子半夜哭鬧不停，應輕輕抱住孩子，不要用力搖晃孩子的頭部會造成孩子頭部積液。給孩子唱首催眠曲。讓媽媽的溫馨的氣息圍繞孩子，給孩子安全感。

　　第二、哭聲短促又急切

　　可能是想要傳達的信息是“我的身體好不舒服”，這時媽媽們可以過撫摸法去安撫孩子，輕輕撫摸一下孩子的肚子或者背。有的孩子的胎毛可能比較長比較硬，當孩子躺在床上太長時間了，這些胎毛就會刺痛孩子嫩嫩的背部導致孩子哭鬧不止。當媽媽不停的撫摸孩子的背部時，孩子就會感覺很舒服，哭聲就會停止。

　　第三、哭聲低沉連貫

　　當孩子吃飽了睡足了但還是不停的哭鬧時候，而這個時候的哭聲可能是低沉，哭聲連貫。這個時候孩子可能只是想說“我好熱，我想抱”，除了哭聲低沉外，孩子手心很熱額頭不停的出汗，同時還不停的蹬腳，媽媽們就要根據實際情況，開窗通風，降低室內溫度或者給孩子換一些薄薄的衣服或蓋被。

　　第四、哭鬧不止

　　孩子哭鬧不止就是想要大人抱，想要跟大人有肌膚上面的接觸。當大人一抱時，孩子自然而然的就停止的哭鬧。

　　第五、哭聲小

　　有一些新生兒因為生下來比較弱，哭聲小，這就導致一些新手媽媽很難通過判斷孩子的哭聲來判斷孩子到底是餓了還是累了，像這種情況，媽媽們還可以通過以下方法去找到孩子哭鬧的原因：首先打開包包的衣服看是否有尿或者便便了。也有可能是你的寶寶尿床，或是拉臭臭了，想要媽媽趕快給他換尿褲，洗屁屁。

　　結語：夜里寶寶睡覺哭鬧真是讓爸爸媽媽傷透了腦經，有的爸爸媽媽怎么抱著哄著都無法入睡，一晚上折騰下來根本沒法睡覺，導致寶寶睡覺哭鬧的原因有很多，媽媽爸爸們一定要多加留意寶寶哭鬧，以上介紹了許多這方面的知識，希望會對你們有所幫助!