99精品-99精品99-99精品不卡-99精品导航-99精品电影一区二区免费看-99精品福利国产在线导航

幼兒冬季食譜 它能讓孩子暖心過冬

  一到冬天,人們就會為了能有個防寒保暖的身體,而在飲食上下功夫。成人的食譜就如此費心,那么幼兒冬季食譜就更要保證營養又健康了。想知道幼兒食譜大全及做法以及幼兒食譜大全嗎?那就一起來看看吧。

  其實完全沒有必要費盡心思的去想,只要了解哪些食物冬天吃比較好,然后按照做法步驟來就可以了。

  方法一

  材料

  白粥1碗,胡蘿卜適量,瘦肉80克,鹽少許。

  做法

  1、胡蘿卜洗凈去皮,用小鐵勺刮成茸,再剁的細碎些。

  2、瘦肉剁成細細的肉末。

  3、然后煮開水,放米煮一會,等白粥煮開之后,就可以放進胡蘿卜末和瘦肉末一起熬了。

  4、燒開后繼續煮8分鐘,稍微放一點鹽即可。

  方法二

  原料

  胡蘿卜1小段,豬骨適量。

  做法

  1.把豬骨用清水洗凈,與胡蘿卜同煮,并滴2滴醋進去。

  2.稍微煮一會,待湯汁濃厚并且胡蘿卜酥爛時,撈出豬骨和雜質,用勺子將胡蘿卜碾碎即可。

  方法三

  材料

  土豆300克、水300克、面粉200克、鹽3克。

  做法

  1、土豆去皮,直接擦成絲到水里,這樣可防止土豆變色,活面糊時也不需要再加清水了。

  2、加1茶匙孜然、1茶匙咖喱粉、3克鹽到土豆絲里入味。

  3、再加入面粉,拌成均勻的糊狀,加些香蔥拌勻。

  4、熱鍋加一小勺油,攤入適量的面糊晃勻,中火加熱3分鐘。

  5、翻轉一面,繼續加熱3分鐘。土豆餅金黃熟透就可以了。

  方法四

  材料

  大米150克,魚肉100克,鮮香菇4朵,芹菜50克,姜絲2克,鹽,胡椒粉適量。

  做法

  1、大米洗凈,浸泡一會,放入鍋中,加約8倍水煮粥。

  2、魚肉切成薄片,放少許鹽和胡椒粉腌一會。

  3、香菇洗凈去蒂,切成片。

  4、芹菜洗凈,切成丁。

  5、米煮至軟爛后,放入香菇片。

  6、再放入魚片、姜絲,攪散,煮至粥沸,再煮5分鐘。

  7、倒入芹菜末,略煮片刻即可。后加少許鹽攪拌均勻。

幼兒冬季食譜 幼兒食譜大全 幼兒食譜大全及做法 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經常可以看到煮...
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復發作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...
主站蜘蛛池模板: 国产综合色在线视频区 | 最新国产一区二区三区在线 | 久久国产精品午夜福利看片 | 免费不卡中文字幕在线 | 人妻少妇久久中文字幕 | 午夜刺激黄瓜西瓜葡萄榴莲 | 91香蕉成人免费高清网站 | 91极品女神嫩模在线播放 | 国产成人精品免费视频网页 | 亚洲处破女w| 波多野结衣一区二 | 国产丝袜精品丝袜一区二区三区 | 国产免费午夜a | 国产精品第 | 四虎影视成人精品永久免费观看 | 精品久久99久久99午夜福利 | 欧美多人 | 亚洲色一区二区三区四区 | 色婷婷综合久久久久国产精品 | 日韩欧美伊人久久大香线蕉 | 亚洲精品∧v在线观看 | 精品一区二区三区爱爱视频 | 国产在线无码 | 国产自产拍精品视频免费看 | 国产精品欧美一区二区三区不 | 免费人成黄页在线观看国际 | 中文天堂在线最新版在线www | 天堂永久免费av无码网站 | 欧美成人精品高清在线观看 | 婷婷久久 | 亚洲av无码成人精品区在线观看 | 国产成人无码区免费a∨视频网站 | 无码成人专 | 在线免费观看国 | 精品国产一级在线观看 | 91在线无码精品国产苹果提升健康饮食 | 日韩亚洲国产激情在线观 | 亚洲五月综合自拍区正在播放 | 亚洲精品欧美日韩 | av无码中文字幕不卡一区二区三区 | 亚洲精品99久久久久中文字幕 |