99精品-99精品99-99精品不卡-99精品导航-99精品电影一区二区免费看-99精品福利国产在线导航

小孩營養食譜 寶寶健康不可缺少的美食(5)

  5.花色飯

  原料:大米、西式火腿、胡蘿卜、雞蛋、豌豆等。

  制作:(1)將西式火腿、胡蘿卜切成丁,雞蛋打散調味蒸熟后切成丁。大米煮成飯。

  (2)胡蘿卜丁、豌豆粒下油鍋炒熟。加入西式火腿丁、雞蛋丁略炒。

  (3)倒入米飯,放少許鹽、味精調味拌勻即可食用。

  也可用洋蔥、蘑菇、青豆、胡蘿卜、西式火腿、雞蛋等炒成西式炒飯;用蝦仁、鮮貝、豌豆等炒成海鮮飯。

  6.甘薯飯

  原料:甘薯-30g吻仔魚-1/2大匙綠色蔬菜-少許飯-2/3碗水-2-3大匙。

  制法:(1)甘薯去皮切成0.5cm方塊,浸水后用保鮮膜包起來加1大匙水。以微波爐加熱約1分鐘。

  (2)吻仔魚用熱水燙過。

  (3)將飯倒入小鍋中,再將水、處理過的甘薯、吻仔魚及綠色蔬菜放入小鍋一起煮熟即可。

  7.餛飩

  原料:豬肉--20克,干香菇--1個,餛飩皮--2片,肉湯--2杯,韭菜、醬油--若干。

  制法:(1)將豬肉精肉切碎,泡開的香菇、韭菜除去水份切碎,拌在一起做餡。

  (2)用餛飩皮包好,放在肉湯里煮,并用醬油調味。

  (3)煮熟之后取出,冷卻并切成小塊。

兒童增高補鈣食譜 小孩營養早餐食譜 小孩營養食譜 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經常可以看到煮...
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復發作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...
主站蜘蛛池模板: 91短视频app免费版下载 | 精品按摩无 | 在线免费观看日本视频 | 成人乱人伦视频在线 | 一区二区三区精品 | 麻豆卡一卡二卡三卡四免费手机版布局很简约 | 国产真实交换配吟 | 免费午夜无码18禁无码影院 | 末发育女av片一区二区 | 无码专区福利一二三 | 亚洲中文字幕欧美自拍 | 麻豆视频免费 | 午夜乱人伦精品视频在线 | 国产成人亚洲综合二区 | 在线观看视频在线精品 | 精品一区二区三区四区日产 | 亚洲国产高清av在线 | 亚洲国产精人品久久久久久 | 欧美日韩手机不卡在线视频 | 国产男女猛烈无遮挡免费视频 | 亚洲国产成人成上人色 | 亚洲欧美日韩综合在线观看 | 亚洲va欧美va人人爽麻豆 | 午夜三级理伦在线观看 | 国产又a又黄又潮娇喘视频 国产又粗又大 | 午夜男女爽 | 亚洲av无码国产一区二区三区 | 日韩最新免费无码视频 | 午夜男女爽爽刺激视频在线观看 | 亚洲性夜夜综合久久7777 | 亚洲国产精品成人精品无码区 | 欧美人与动牲交a欧美 | 国产乱子伦视频在线播放 | 亚洲无码在线观看网站 | 国产无码精品久久久久久久 | 亚洲av无码乱码在线观看性色 | 免费福利网站在线观看 | 国产真实乱系 | 成人无码精品一区二区三区亚洲区 | 国产精品毛片免费一级高清 | 偷偷操不一样的久久 |