現代的家庭基本上都是六個大人圍著一個小孩子轉，在壞境污染越來越嚴重，食品污染越來越嚴重的情況下，如何提高寶寶的免疫力，增加寶寶的免疫力有哪些小妙招，現在就跟小編一起來看看吧!
均衡營養才能提高寶寶免疫力
我們都知道，我們身體的免疫力是非常的重要的，人一出生的時候免疫力都是薄弱的時候，那我們可以通過哪些途徑來提高免疫力呢?
人體免疫力的高低受多種因素的影響，其中營養因素起著十分重要的作用，
它是維持人體正常免疫功能和健康的物質基礎。寶寶生長發育迅速，代謝旺盛，是一生中身心健康發展為重要的時期，因此，充足、合理的營養至關重要。
均衡的飲食對寶寶的免疫力甚至智力都有著至關重要的影響。
通過合理營養可以改善人體的免疫狀況，增強對疾病的抵抗能力，對預防疾病的發生有重要的意義。與機體免疫功能關系密切的營養素有蛋白質、維生素A、維生素C、維生素E、鐵、鋅和硒等，
因此，要注意這些富含這些營養素食物的選擇和供給。對于寶寶來說，他們還不會自己選擇食物，需要家長細心照料。
1、母乳喂養好處多
純母乳喂養能滿足6個月齡以內嬰兒所需要的全部液體、能量和營養素。母乳是6個月齡之內嬰兒理想的天然食品。
眾所周知母乳中所含的營養物質是全的，其中有一種是其他奶粉代替不了的就是能夠增強寶寶的免疫力。
不少人擔心母乳喂養會影響體形，實際上，母乳喂養不僅能增進母子感情，還可以促進母體的復原。母乳喂養既經濟、安全又方便，不易發生過敏反應。因此，應首選用純母乳喂養嬰兒。
2、及時添加輔食
從6個月齡開始就需要給寶寶添加輔食了，注意，添加輔食并不意味著停止母乳喂養。應繼續母乳喂養，好能喂到2歲。
