1、西瓜汁：如果在夏天，寶寶發燒時不伴有其他癥狀，可以吃少量冰西瓜汁之類的冷飲，也可以勾兌少量溫水，避免西瓜汁過涼，幫助寶寶降溫、排尿。

　　2、金銀花茶：對外感風熱或溫病初起，身熱頭痛，咽干口燥等有一定作用，但煮水味苦，可加糖后給寶寶服用。

　　3、苦瓜豆腐瘦肉湯：苦瓜甙和苦味素能增進食欲，健脾開胃;所含的生物堿類物質奎寧有利尿活血、消炎退熱的功效。

　　4、綠豆大米粥：用去皮綠豆熬大米粥，煮熟后加白糖給寶寶吃。綠豆皮有清熱利咽、止咳作用，綠豆肉有解毒及祛暑的療效，而且水分充足、營養豐富。

　　5、小米粥：以植物蛋白及碳水化合物為主，不但營養豐富，熱量適中，還有滋陰養血的作用，有利于寶寶恢復體力。

　　寶寶發燒如何正確地護理

　　寶寶發燒了，除了先采取物理降溫法給寶寶退燒外，家長也需要做一些護理工作，幫助寶寶身體休養，擊退病毒。做到以下幾點：

　　1、增加寶寶的睡眠時間，減少能量的消耗，有利于機體與疾病的斗爭。同時父母要注意觀察寶寶的精神、體溫、脈搏、面色等等。要為寶寶安排一個良好的休息環境，室內保持安靜，不要大聲喧嘩、過于吵鬧;室溫以20℃左右為宜，如果屋里干燥，應灑些水或使用加濕器;室內不要門窗緊閉，要保持空氣新鮮，注意通風。防止煙塵進入室內，嚴禁在寶寶病房內抽煙。

　　2、飲食發熱會導致寶寶體內水分散失較多，而且容易出現消化道功能紊亂，引起寶寶的食欲下降，體力過分消耗也使寶寶無力進食。因此，此時不能強求寶寶進食，而應減少食量，并增加飲水。母乳喂養的嬰兒，應在兩次喂奶之間喂些水，也可縮短每次哺乳時間。人工喂養的嬰兒應減少奶量，奶中多加些水，待病情好轉后再恢復平時的飲食。

　　3、寶寶高熱時易引起抽痙，因此當寶寶體熱太高時，在采取物理降溫措施的同時需注意，降溫需要有個舒緩的過程，下降太快會讓寶寶不適應而出現其他癥狀。

　　4、要保持寶寶身體清潔。發燒寶寶出汗多，因此勤換內衣，預防受寒顯得格外重要。

　　結語：通過上面的介紹，想必大家都了解到了寶寶發燒的物理降溫方法有哪些了吧。在日常生活中，寶寶發燒家長可以給寶寶進行食療幫助降溫，并且選擇合適的方法。希望小編的介紹對大家能夠有所幫助。