秋季寶寶腹瀉的飲食

　　1、焦米湯：首先要用米粉或奶膏研磨成粉狀，在上火炒至焦黃色，之后加入適量的水和糖，邊煮邊攪拌，直到成為糊狀就可以。這個腹瀉的寶寶很有用。

　　2、胡蘿卜湯：胡蘿卜是堿性食物，其中含有大量果膠能使寶寶大便成形，可以有效吸附腸道致病細菌和毒素，是治療兒童秋季腹瀉的大好食物。

　　胡蘿卜湯制作方法，胡蘿卜清洗干凈后，切開去莖，再切成小塊，加水煮到爛，再用紗布過濾去湯中的殘渣，再次加水成湯(按500克胡蘿卜加1000毫升水的比例)，后就是加糖調(diào)味，煮沸就可以了。用量是每天2~3次，每次 100~150毫升，等待寶寶腹瀉好轉后停用。

　　3、蘋果泥：新鮮優(yōu)質(zhì)的蘋果是少不了的，把蘋果從中間切開，再用小勺刮成泥狀即可。有些母親也用有機蘋果粉，其實，效果也是一樣的

　　秋季食物中毒造成的腹瀉時，只要水電解質(zhì)平衡沒有出現(xiàn)異常，都不用吃抗生素，可以多喝水，補充電解質(zhì)并避免乳制品及固體食物，旅行時避免未煮熟的蔬菜、肉類、海鮮及不潔的飲料，多喝可樂、柳橙汁等酸性飲料，有助于抵制大腸桿菌的數(shù)量。

　　經(jīng)典食療方治療寶寶腹瀉

　　幾乎每個寶寶都不止一次地拉過肚子，尤其是年齡較小的寶寶。所以，腹瀉是寶寶們?nèi)菀谆嫉?ldquo;小兒四病”之一。其中食物因素就是非常重要的，一起來看看引發(fā)寶寶腹瀉的幾大食物吧!

　　引發(fā)寶寶腹瀉的幾大食物

　　1.導致腹脹的食物

　　黃豆、豆腐、豆?jié){、綠豆、赤豆等會使腸內(nèi)脹氣，使腹瀉加重，需忌食。過多的牛奶也會使腸脹氣，應予以適當限制。而酸牛奶含有乳酸桿菌，能抑制腸內(nèi)有害細菌，可以食用。

　　2.含有長纖維的食物

　　西瓜、生梨、青菜、芹菜、菠菜、柚子、廣柑等含有纖維素較多，能加速腸蠕動，加重腹瀉，需忌食。

　　3.多糖食物

　　糖果、巧克力、甜點等含糖量較高，糖在腸內(nèi)會引起發(fā)酵而加重脹氣，故應少吃糖。

　　4.高蛋白食物

　　雞蛋、鴨蛋、肉末等含有較高的蛋白質(zhì)，這些食物在腸功能己紊亂的腸道內(nèi)易發(fā)酵腐敗，加重腹瀉，故少食。