四、穿衣過多會咳嗽
有的孩子生下來就“火”大、怕熱,有的孩子怕熱是后天導致的,比如家長給孩子穿的太多。正常情況下,孩子穿得衣服跟父母一樣多即可,不能比父母穿得多。有的爺爺奶奶一定要孩子和自己穿的一樣多,這樣容易讓孩子“火”大。
有的孩子患了咳嗽,會遷延不愈。這主要是因為在治療過程中,穿得太多,或者是吃太多或經常吃高營養、高蛋白等油膩的食物,比如羊肉、煎炸的食物、巧克力等;還有治療用藥不當,例如風熱咳嗽用了風寒咳嗽的藥,勢必熱上加熱;再有就是外感邪熱入里,外感咳嗽沒有認真治療或因為久治不愈,邪熱逐漸深入,逐漸發展到氣管、肺,這就是外邪入里,發展成內熱了。咳嗽長期不愈,造成肺的功能失常,就生成了痰;平時脾胃不和,脾胃虛的孩子,也會導致孩子多痰。
一、飲食要盡量清淡
在孩子咳嗽的時候，不適合吃那些脂肪高的食物，這時候就要飲食清淡一些，而且吃得食物要容易消化。
中醫認為咳嗽多為肺熱引起，兒童尤其如此。日常飲食中，多吃肥甘厚味可產生內熱，加重咳嗽，且痰多粘稠，不易咳出。對于哮喘的患兒，過食肥甘可致痰熱互結，阻塞呼吸道，加重哮喘，使疾病難以痊愈。所以在咳嗽期間應吃一些清淡食物。
孩子如果食欲不振，可做些清淡味鮮的菜粥、片湯、面湯之類的易消化食物。
二、禁食寒涼食物
“形寒飲冷則傷肺”，風寒咳嗽的話，身體受了寒，再進食寒涼食物，傷及人體的肺臟，相當不宜。
而咳嗽多因肺部疾患引發的肺氣不宣、肺氣上逆所致。此時如飲食仍過涼，就容易造成肺氣閉塞，癥狀加重，日久不愈。
不論是兒童還是成人，咳嗽多會伴有痰，痰的多少又跟脾有關。脾是后天之本，主管人體的飲食消化與吸收。如過多進食寒涼食物，就會傷及脾胃，造成脾的功能下降，聚濕生痰。
三、要多補充新鮮蔬菜及水果
有人認為，咳嗽不能吃水果，實際相反。可補充足夠的無機鹽及維生素，對感冒咳嗽的恢復很有益處。
另外，還可以多吃含有胡蘿卜素的蔬果，如西紅柿、胡蘿卜等。
唯一需要注意的是，要少吃橘子。許多人認為橘子是止咳化痰的，于是讓咳嗽的孩子多吃橘子。實際上，橘皮確有止咳化痰的功效，但橘肉反而生熱生痰。而一般的孩子不可能不吃橘肉只吃橘皮。
結語：以上就是小編給大家介紹的小孩咳嗽的解決方法，相信大家看完之后對于這些方法也是有了很多的了解，所喲媽媽們看完之后一定要把這些方法記好哦，而且在生活，孩子一定要做好預防咳嗽的工作，注意保暖們注意飲食。
