為打嗝寶寶拍背的三個步驟

　　第一，如果寶寶躺在床上，可以一只手托住寶寶的屁股，另一只手托住寶寶的脖子，把寶寶豎著抱起來。

　　第二，無論站著還是坐著，媽媽好要將寶寶盡量豎立著抱在肩膀上，以手部及身體的力量將寶寶輕輕扣住，頭部剛好墊在媽媽的肩膀上。這時候，如果包裹寶寶的圍巾比較短，媽媽可以在肩膀上再加一條小毛巾，防止寶寶嗝出的奶粘到衣服上。

　　第三，五指并攏，手指稍微彎曲讓手心空心，然后屁股上方輕輕向上拍打一直到脖子下方。注意拍的時候好不要漏氣，可以連續拍打十幾下。

　　預防打嗝小策略

　　1. 由于“胃食道逆流”造成寶寶溢奶常伴隨打嗝，在喂奶結束后，讓寶寶靠在你的肩上，拍一拍后背，拍出嗝也許會好。

　　2. 如果寶寶打嗝是因為對牛奶過敏，可在醫生的指導下使用特殊的配方奶粉。

　　3. 給寶寶喂奶時好在安靜的狀態和環境下，喂奶盡量不要選在寶寶過度饑餓及哭得很兇的時候。

　　4. 保持正確的喂奶姿勢，使進食不至于太急、太快;其實，多數寶寶會自己調節，成人不必過分在意。

　　5. 對于頻繁打嗝的寶寶，在喂奶的間隔，讓寶寶休息一下，輕輕地拍背，打完了飽嗝，可避免連續打嗝。

　　正確喂奶姿勢有效預防嬰兒打嗝

　　母親可以按自己選擇的姿勢哺喂嬰兒，只要他能夠含住乳頭和自己覺得舒服、輕松自如就是，可以實踐各種方法并采用感覺自然的一種。在一天以內要改換各種授乳姿勢——這樣做將會保證嬰兒不會僅向乳暈的一個部位施加壓力，并且盡量減少輸乳管受阻塞的危險。

　　如果坐著授乳，一定要位置舒服。必要時，用軟墊或枕頭支持雙臂和背部。躺在床上喂乳也很好。特別是在頭幾周的晚上，母親應采取側睡姿勢，如希望更舒服，則可墊上枕頭，輕輕地懷抱嬰兒的頭和身體緊靠你的身旁。可能需要把嬰兒放在枕頭上，使他的位置高一點以便吸吮乳頭，但是較大的嬰兒應該躺在床上并靠在母親身邊，保證母親臀部下側的肌肉不受扭曲或拉得太緊，因為這樣會使奶流減慢。

　　另一種辦法就是在母親手臂下墊個枕頭，把嬰兒放在枕頭上，讓他的雙腿放在母親后方，嬰兒面向母親的乳房，而手可以托住他的頭部。

　　采用舒適一些的哺乳方式，不僅可以讓媽媽舒服，而且也有助于寶寶進食后胃腸道反應減輕，預防打嗝的出現。當然這個動作沒有硬性規定，可以根據自身情況適當調整。