6、喂養不當
寶寶睡前吃太飽也不利于正常睡眠，特別是睡前進食不易消化的食物，導致寶寶夜間腸胃消化負擔過重，無法安然入睡。晚餐好安排在臨睡前兩三個小時喂，如果擔心寶寶夜間饑餓，可在臨睡前一小時喝點奶，這樣可避免加重腸胃負擔。
7、缺失安全感
大部分孩子對父母都有很強的依賴感，而且隨著年齡的增加，自我保護意識增強。半夜醒來，寶寶怕黑，或者看不到大人，都會缺乏安全感而哭鬧。這時壓培養好寶寶的膽量，能夠獨自應對漆黑的環境。
8、不良生活習慣
睡覺前玩得太興奮會導致寶寶難以入睡，這個不良的睡眠習慣往往是因為父母的大意造成的。同時不要讓寶寶在夜里含著奶嘴入睡，寶寶半夜醒來不要逗他也不要抱他，稍微安撫一下寶寶就會睡著的。
9、夜間排尿
夜里有尿意的時候，寶寶會被尿意嚇得哭鬧，拉完尿后會自然入睡。另外尿不濕包得過緊、過脹，寶寶衣服或者睡具不舒服同樣會引起寶寶睡不安穩。寶寶的睡衣被子材質都要精心挑選，好是純棉的材質。
以上是寶寶們睡不好的原因，小編在這里提幾條建議，可以讓孩子睡個好覺。
1、睡前哄，拍寶寶不要時間太長，在寶寶睡著之前離開，讓寶寶自己睡著。不要大人抱著睡著。
2、白天要有一定長的時間和寶寶親密得玩，讓他意識到爸爸媽媽很愛他，會給他充足的關愛。
3、和寶寶玩捉迷藏，讓他意識到即便他看不到爸爸媽媽，爸爸媽媽其實也在他周圍。
4、經常帶到外邊看看，不要天天悶在家里，只熟悉家里的環境。
總結：通過小編的上文介紹，大家知道了寶寶睡不安穩的原因了嗎?大家知道哪些方法可以使寶寶睡得踏實一些了嗎?寶寶睡不好，父母們可以好好的給孩子做一些調整，讓孩子舒服的睡覺，這樣父母也可以睡一個踏實安穩覺。
