蘿卜洗凈(不去皮)，切碎后加入麥芽糖2～3匙，擱置一夜，將溶成的蘿卜糖水頻頻飲服。
牛蒡粥：鮮牛蒡根研碎濾取汁100毫升，粳米50克，共煮粥，趁熱服。
家庭常備中成藥：急支糖漿、復方甘草合劑、銀黃口服液等。
橘皮粥：鮮橘皮30克，洗凈，切絲，大米100克，加水煮粥。
薏仁粥：薏苡仁50克，粳米100～200克，共煮成粥，常飲服。
二陳二仁粥：陳皮9克，半夏6克，茯苓12克，薏仁15克，冬瓜仁15克，粳米100克。前五料水煎，沸后約10分鐘，去滓取汁。加粳米及適量水，同煮為粥。
薏米杏仁粥：薏米50克，杏仁(去皮尖)10克。薏米洗凈，加水煮成半熟，放入杏仁，粥成加少許白糖。
柚皮飲：柚子皮適量，水煎服。
常備中成藥：橘紅丸、橘紅痰咳液等。
荸薺海蜇飲：荸薺200克，海蜇皮100克，水煎，分服。
