隨著社會的發展和生活壓力的增大，我們的生活中，常常會出現頭暈耳鳴的情況，而造成頭暈耳鳴的原因也有很多。那么你知道頭暈耳鳴到底是怎么回事嗎?頭暈耳鳴吃什么好呢?下面就讓小編給大家介紹一下吧。

　　很多人都會出現頭暈耳鳴的情況，有的是持續性的，有的是間歇性的。癥狀輕的時候不容易引起人的重視，但是重時則會使人不得安寧。那么，頭暈耳鳴是怎么回事?一般而言，中醫認為頭暈耳鳴是腎虛的表現，可以適當的補充一些補腎的藥物。補腎的基本都是保健藥，不會有毒副作用。

　　頭暈耳鳴是怎么回事?也很有可能是聽力出現了異常，這主要是耳鳴的發病機理復雜，疲勞、情緒和頭部的血液循環都有可能造成耳鳴，如果情況嚴重，建議患者到醫院詳細檢查。

　　如果是經常性的耳鳴，而且還伴有眩暈等癥狀，患者需要提高警惕，及時到醫院進行診斷，千萬不要延誤就醫引發耳聾。

　　1、主要是耳部的疾病，如外耳疾病：外耳道炎、耵聹栓塞、外耳異物等，中耳的急慢性炎癥、鼓膜穿孔、耳硬化癥及內耳的美尼爾氏綜合癥等都能引起耳鳴。

　　2、血管性疾病也會發生耳鳴，如頸靜脈球體瘤、耳內小血管擴張，血管畸形、血管瘤等，來自靜脈的耳鳴多為嘈雜聲，來自動脈的耳鳴與脈搏的搏動相一致。

　　3、其它一些全身性疾病也能引起耳鳴：植物神經紊亂、腦供血缺乏、中風前期、高血壓、低血壓、貧血、糖尿病、營養不良。

　　4、另外，過量使用了對耳有毒性作用的藥物，也可出現耳鳴和聽力下降，且耳鳴比聽力下降出現得早。

　　5、過度疲勞、睡眠不足、情緒過于緊張也可導致耳鳴的發生。

　　專家提醒大家：患者如果出現頭暈耳鳴的癥狀，一定要正確的對待。不要置之不理，也不要驚慌失措。頭暈耳鳴的原因有很多，患者應該到醫院做個詳細的檢查，檢查出病因再積極地配合治療。不能認為這是小毛病，睡睡就會好，也不要認為是大的疾病到來，不敢面對。是疾病都會有治療的方法，每個人都應該愛護自己的身體。

　　頭暈耳鳴吃什么好

　　耳鳴是指人們在沒有任何外界刺激條件下所產生的異常聲音感覺，常常是耳聾的先兆。耳鳴是患者的一種主觀感覺，發病機制尚不十分清楚，常因聽覺機能紊亂而引起。在治療的同時，加以合理健康的飲食，可以改善耳鳴的癥狀。接下來，來看看耳鳴吃什么好。

　　1.減少脂肪的攝入

　　大量攝入脂類食物，會使血脂增高，血液黏稠度增大，引起動脈硬化。內耳對供血障礙敏感，出現血液循環障礙時，會導致聽神經營養缺乏，從而產生耳聾。