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腸炎的病因 14個小妙招治療腸炎(7)

  怎么預防腸炎

  腸炎是細菌、病毒、真菌和寄生蟲等引起的小腸炎和結腸炎。臨床表現(xiàn)主要有腹痛、腹瀉、稀水便或黏液膿血便。部分病人可有發(fā)熱及里急后重感覺,故亦稱感染性腹瀉。

  腸炎按病程長短不同,分為急性和慢性兩類。慢性腸炎病程一般在兩個月以上,臨床常見的有慢性細菌性痢疾、慢性阿米巴痢疾、血吸蟲病、非特異性潰瘍性結腸炎和限局性腸炎等。

  慢性腸炎泛指腸道的慢性炎癥性疾病,其病因可為細菌、霉菌、病毒、原蟲等微生物感染,亦可為過敏、變態(tài)反應等原因所致。

  臨床表現(xiàn)為長期慢性、或反復發(fā)作的腹痛、腹瀉及消化不良等癥,重者可有粘液便或水樣便。

  本病可由急性腸炎遷延或反復發(fā)作而來,病程多在2個月以上。長期過度疲勞、情緒激動、過度精神緊張,加以營養(yǎng)不良,都可成為慢性腸炎的誘因。

  也可繼發(fā)于咀嚼障礙、胃酸缺乏、胃大部切除術后、腸道寄生蟲病等疾患。

  根據(jù)臨床腹瀉量、次數(shù)增多,糞便稀薄,甚至水樣便,伴有腸鳴,但無里急后重,營養(yǎng)障礙,結合有反復發(fā)作史或有慢性腸炎的病因存在,診斷一般不難。

  一、除了避免受涼,控制情緒外,飲食是一個非常重要的方面。本病在發(fā)作期、緩解期不能進食豆類及豆制品,麥類及面食品,以及大蒜、韭菜、卷心菜、花生、瓜子等易產(chǎn)氣體增多的食物,使胃腸動力受到影響。柿子、石榴、蘋果都含有鞣酸及果膠成分,均有收斂止瀉作用,慢性結腸炎可適量食用。

 

  二、慢性結腸炎病人多是身體虛弱、抵抗能力差,尤其胃腸道易并發(fā)感染,因而更應該注意飲食衛(wèi)生,不吃生冷、堅硬及變質的食物,禁酒及辛辣刺激性強的調味品。

  三、慢性結腸炎病人應密切觀察自己對各種食品的適應性,注意個體差異。如吃一些不應對腸道造成影響的食品后腹瀉加重,就要立即停用。

  四、平常應加強鍛煉,如打太極拳,以強腰狀腎,增強體質。此外注意腹部保暖。

  要加強鍛煉,增強體質。勿進食病死牲畜的肉和內臟。肉類、禽類、蛋類等要煮熟后方可食用。不吃腐敗變質的食物,不喝生水,生吃瓜果要燙洗,要養(yǎng)成飯前便后洗手的良好習慣。

  加強食品衛(wèi)生管理,變質及被沙門菌屬污染食品不準出售。認真注意食品制作衛(wèi)生,防止食品被污染。做好水源保護,飲水管理和消毒。

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