宿便這個詞相信很多人都聽過，還有個說法人當天如果沒有及時排便的話，會產生12斤的宿便，其實這些都是不存在的，首先醫學上是沒有宿便這個詞的，其次所謂的6公斤宿便是根本沒有的，如果你出現了當天沒有排便的情況，其實主要的原因還是便秘的問題，其實還是有著一些不錯的方法來解決便秘的情況的，其實宿便這個詞也是考驗我們對于事情的認知的，下面就跟大家聊一聊關于宿便的一些信息。人體內真有十幾斤宿便嗎？
首先強調一些，宿便就是一個虛假的概念，沒有任何科學的依據，是有些商家為了賣減肥產品或者排毒產品來發明的詞匯，需要注意的就是很多排便產品只是有瀉藥成分，對于身體是有著一定危害的，他們所說的宿便其實是這樣的，人在進食之后，食物會進入胃部和胃酸想融合，然后小腸吸收營養物質，再然后進入到大腸之中，食物殘渣里面的水分被吸收，然后才會形成封邊經過直腸排除，所以所謂的宿便就是在直腸末端準備排出的糞便而不是宿便。
那么大便真的會在腸道里面堆積嗎，顯然是不可能的，因為人體的腸道粘膜相當的光滑，而且還可以分泌腸黏液，腸黏液的存在就是為了潤滑腸道防治糞便吸附的，而且食物在到大腸之前，都是液體的樣式位置，不是干巴的。其次腸蠕動的功能也很關鍵，人體的大腸小腸都會一直蠕動，所以食物不會堆在腸道里面，就不會產生糞便了，最后要說明的就是大腸基本上吸收的是有水分，而且人體本身的新陳代謝是可以將便便正常的排出的。
